Шта урадити у случају топлотног удара и како то избећи
Изолација је неконтролирани пораст телесне температуре услед дуготрајног излагања врућем и сувом окружењу, што изазива дехидрацију и симптоме попут врућице, умора коже, повраћања и пролива..
Шта је потребно учинити у тим случајевима и брзо отићи у болницу да потражите лекарску помоћ, али предузимају се следећи кораци:
- Одведите особу у прозрачено место са хладом, ако је могуће са вентилатором или клима уређајем;
- Поставите персоне или седеће;
- Нанесите хладне компаније на цуерпо, али избегавање употребе замрзнуте воде;
- Понудите пуно течности за пиће, избегавање алкохолних пића, кафе и безалкохолних пића попут кока-коле;
- Посматрајте стање свести особе, питајте, на пример, ваше име, старост, тренутни дан у недељи.
У случају да особа која је присутна са интензивним повраћањем, ако је свесна, мора да приђе боку да спречи аспирацију повраћања, као и да позове хитну помоћ која ће га одвести у болницу..
Ко има већи ризик од топлотног удара
Чак и ако се то догоди код било које особе која је изложена много сунцу или високим температурама, сунчева светлост је најчешће најчешћа код беба или старијих особа, што има највеће потешкоће у контроли телесне температуре..
Такође, људи који живе у кућама без вентилатора, као и особе са хроничним обољењима која злоупотребљавају алкохолна пића, такође се налазе у већој групи..
Како избећи сунчаницу
Најбољи начин да избегнете сунчаницу приликом посете веома врућим местима и ако нисте на сунцу, ако треба да изађете на улицу, ако морате да предузмете неке мере предострожности као што су:
- Користите лагану памучну одећу или други природни материјал;
- Нанесите крему за сунчање са заштитним фактором 30 или вишим;
- Пијте око 2 Л воде дневно;
- Избегавајте да вежбате као што је трчање фудбала током најтоплијих сати.
Важно је запамтити да су деца и деца осетљивија на топлоту и имају више могућности да трпе инсолацију и дехидрацију, за коју је потребна двострука нега..
Разлика између топлотног и топлотног удара
Топлотни удар је сличан инсолацији, али представља озбиљније симптоме високе температуре у телу, што би могло довести до промене. Знајте главне ризике инсолације.
У топлотном удару температура расте за око 40 ° а жртва има слабо дисање, па мора ићи у болницу како би брже започела лечење..
