Како направити домаћи мерни гел

Домаћи редукцијски гел припремљен од природних састојака као што су глина, ментол и гуарана добро је домаће решење за побољшање циркулације крви, борбу против целулита и помагање у уклањању локализованих масти, јер помаже у уклањању сувишних течности, тону коже и да бисте смањили прогиб. 

Примена овог гела пре вежбања може бити добра стратегија за повећање циркулације крви и сагоревање масти у трбуху, бедрима и глутенама, што је добар начин да надопуните лечење како би смањили мере, али и даље га треба користити као комплетну праксу. вежбање и дијета са мало масти и шећера.

Састојци

• 2 кашике зелене глине
• 1 кашика течности за криотерапију на бази ментола
• 1 кашика екстракта гуаране

Начин припреме

Помијешајте састојке у чистој посуди и чувајте увек на сувом и прозраченом месту. Нанесите малу количину на трбух, бедра и задњицу, остављајући производ 40 минута и уклоните га хладном водом. Понављајте поступак 2 пута дневно или кад год радите физичку активност. 

Производи потребни за припрему гела за смањење мере могу се набавити у продавницама здраве хране или у апотекама за руковање, а добар начин примене гела за смањење мере је само-масажом, поштујући стратешке тачке лимфне дренаже. Сазнајте како овде.