Шта урадити против зачепљеног носа

Одличан кућни лијек за зачепљен нос је и чај од алтеије, као и чај од коприве, јер помажу у уклањању слузи и секрета те откључавају нос. Међутим, удисање са еукалиптусом и употреба других лековитих биљака такође могу помоћи у ублажавању ове нелагодности. 

Згуснут нос, познат и као назална конгестија, може бити проузрокован прехладом, грипом или синуситисом, због чега крвне судове у носу постају отечене и упаљене или стварају вишак слузи и секрета, који зачепљују нос..

1. Алтеиа чај од загушљивог носа

Алтеиа чај је одличан за зачепљен нос, јер ова лековита биљка има деконгестивна, експекторансна, противупална и умирујућа својства, помажући у отпуштању крвних судова носа и откључавању носа.

Састојци

• 2 кафене кашике уситњеног лишћа алтеије
• 2 шоље кључале воде

Начин припреме

Додајте сецкане листове алтеије у кипућу воду, оставите да стоји око 5 до 10 минута, проциједите и пијте до 3 шоље чаја дневно.

2. Чај од копра за зачепљен нос

Чај од коприве одличан је кућни лијек за зачепљен нос, јер има експекторанс, помаже у уклањању слузи и секрета.

Састојци

• 1 шака лишћа, воћа и семенки копра
• 1 шоља кључале воде

Начин припреме

Листове, воће и семенке копра ставите на лим за печење и ставите у рерну да се пече. Затим ставите 1 кашику ове печене смеше у шољу и прекријте кипућом водом. Оставите да стоји 20 минута, посолите и пијте након тога.

Опћенито, зачепљени нос ће нестати за 1 седмицу, међутим, ако је потребно користити назално деконгестант или антиалергијски лијек, његову примјену треба обавити само уз медицински савјет..

3. Удисање против зачепљеног носа

Друго сјајно природно решење за зачепљен нос јесу удисање есенцијалних уља малалеуке и еукалиптуса.

Састојци

• 1 кап есенцијалног уља малалеуке
• 1 кап еукалиптусног есенцијалног уља
• 1 литар кључале воде

Начин припреме

Ставите кипућу воду у посуду отпорну на топлоту и додајте есенцијална уља. Затим покријте главу памучним пешкиром, приближите лице посуди и удишите пару 10 минута..

Овај кућни лек је веома ефикасан, јер есенцијална уља имају антивирусна и антибактеријска својства и помажу да се исуши слуз која постоји у носницама што спречава дисање.

4. Чај од рузмарина

Чај од рузмарина одлично је домаће решење за зачепљен нос.

Састојци

• 5 кашика насјецканих листова рузмарина
• 1 литар воде
• мед засладити по укусу

Начин припреме

Додајте листове рузмарина у кипућу воду и оставите да одстоји 15 минута. Проциједите, засладите медом и пијте 3 шоље овог чаја дневно.

Осим што је ефикасан код загушљивог носа, рузмарин има својства која помажу у лечењу пробавних сметњи, реуматизма и главобоље.

5. Чај од тимијана

Одличан природни третман за ублажавање загушљивог носа је пити чај од тимијана, јер ова биљка има снажно експекторанс, антибактеријско и антивирусно деловање који помаже у уклањању носних секрета, а истовремено помаже у уклањању инфекције која узрокује проблем.

Тако овај кућни лек осим што деблокира нос, побољшава симптоме грипа, прехладе и алергија, попут прекомерног кихања и цурења из носа. Коришћени састојци елиминишу сувишне мокраће у носним пролазима, побољшавајући тако дисање.

Састојци

• 1 шака фенугреека
• 1 шака тимијана
• 1 литар воде

Начин припреме

Воду прокухајте, а затим је прелијте биљем. Затим поклопите спремник отприлике 15 минута, проциједите и чај је спреман за пиће. Свакодневно пијте 3 шоље овог кућног лека.

Још домаћих рецепата

Откријте друге домаће рецепте за одвајање носа гледајући видеозапис о нашим кућним лековима: 

Кућни лекови за синуситис