Кућни лек за затвор

Одличан кућни лек за затвор је пити сок од репе од јабуке и наранџе, јер садржи много влакана која помажу у регулисању цревног транзита, ефикасно се боре против опстипације..

Да бисте побољшали затвор, познатији као затвор, такође је важно пити око 2 литре воде дневно, јер вода хидрира и омекшава столицу, олакшавајући јој излазак..

Сок за лабављење црева

Овај сок је једноставан за прављење и може се пити два пута дневно.

Састојци

• 1 репа
• Пола црвене јабуке
• 200 мл сока од поморанџе

Начин припреме

Умутите све састојке у блендеру и пијте следеће, ако вам је потребно да се засладите смеђим шећером. За регулисање црева препоручује се 30 минута пре ручка и вечере 1 чаша сока од репе.

Остали рецепти за отпуштање црева:

• Кућни лек за затвор

• Храна за затвор