Кућни лек за прочишћавање крви

Прочишћавање крви је природни процес који се непрестано одвија у организму, а врши га посебно јетра и бубрези, који филтрирају материје које су резултат метаболизма и елиминишу их у урину или измету..

Тако се добар начин помоћи у прочишћавању крви састоји од клађења на дијету, сокове и чајеве, који користе храну која олакшава рад ових органа, појачавајући процес прочишћавања крви.

Најважнији састојак је вода, јер је основа свих телесних процеса, а такође је веома важно да крв правилно циркулише и да дође до јетре и бубрега, тако да може да буде филтрирана. Из тог разлога, вода је присутна у свим кућним средствима која наводимо у наставку. Али такође се може узимати чисто у количини до 2 литра дневно. Погледајте колико воде требате пити дневно.

1. Сок од боровнице и ђумбира

Овај сок комбинује супер антиоксидантна својства боровнице и противупални капацитет ђумбира, помажући у функционисању целог организма. Поред тога, оба састојка циљају заштиту јетре, осигуравајући да она правилно филтрира крв.

Ингредиетес

• 100 мЛ воде;
• 1 шака боровница;
• 1 кашика млевеног ђумбира.

Начин припреме

Ставите састојке у блендер и туку док се не добије хомогена смеша. Пијте до 2 чаше дневно.

Боровнице се могу конзумирати и у њиховом природном облику, као мала ужина током дана, а ђумбир се може користити и за прављење чаја, на пример.

2. Чај од маслачака

Ово је идеалан лек за подстицање рада бубрега и појачавање чишћења крви путем бубрега, елиминишу вишак токсина. Осим тога, новија истраживања показала су да маслачак може такође помоћи у заштити здравља јетре.

Састојци

• 1 кашика осушеног корена маслачка;
• 1 шоља кључале воде.

Начин припреме

Додајте корије маслачака у шољу воде и оставите да одстоји 8 до 10 минута. Након што проциједите, оставите да се охлади и пијте 1 сат након ручка и вечере.

Идеално је да овај чај не користе труднице, дојиље, особе са кожним проблемима или пацијенти са затајењем бубрега.

3. Хибискус, лимун и цимет

Ова таква има снажну детокс и пречишћавајућу моћ јер се придружује чају од хибискуса који повећава рад бубрега, лимуновим соком и циметом који имају снажну антиоксидацијску моћ.

Састојци

• ½ шоље чаја од хибискуса;
• ½ сока од лимуна;
• 1 штапић цимета.

Начин припреме

Додајте састојке у шољу и оставите да одстоје 1 до 2 сата. Затим уклоните штапић цимета и пијте талу до 2 пића дневно, идеално након јела.

Пошто садржи хибискус, треба га користити само уз лекарске савете у случају трудница, жена које доје, особа са дијабетесом или са веома ниским крвним притиском.

Када треба узимати пречишћавајуће лекове

Најбољи начин да се осигура правилно пречишћавање крви је пити 1 до 2 литре воде дневно, јести уравнотежену исхрану, са мало масти и пуно воћа и поврћа, уз вежбање најмање 3 пута седмично.

Међутим, ова врста кућних лекова може се користити после периода великих „грешака“ у исхрани, на пример после рођенданске забаве или, на пример, после Божића, и може се чувати 3 дана..