Лек против грипе и прехладе у трудноћи

Током трудноће мора се водити рачуна о лековима који се користе за ублажавање симптома. Трудницама се не саветује узимање било каквих лекова против грипе и прехладе без лекарског савета, јер то може изазвати проблеме беби.

Због тога прво треба да изаберете домаће лекове, попут чајева од менте или лимуна или мешавине меда са наранџама, а ако вам је иритирано грло, можете покушати са гргањем водом и сољу. Погледајте друге домаће растворе за хладноћу.

Поред тога, трудница мора да једе здраву храну 5 пута дневно воће и поврће и пије 1,5 до 2 литра воде дневно, за добар опоравак.

Шта да радите ако имате температуру или бол

За време прехладе или грипа, симптоми као што су главобоља, грлобоља или тело и грозница су веома чести и у тим случајевима трудница може узимати парацетамол, што се сматра леком са мањим ризиком за бебу.

Препоручена доза је обично 500 мг сваких 8 сати, али се никада не сме користити без претходног разговора са лекаром..

Шта да радите ако имате цурење из носа или зачепљен нос

Блокада или цурење из носа такође је врло чест симптом током прехладе. У тим случајевима, трудница може користити изотонични физиолошки раствор морске воде, као што је Насоцлеан на пример, и користити га на носу током целог дана..

Уз то, трудница такође може користити овлаживач ваздуха, јер повећава влажност ваздуха, олакшавајући дисање и помажу носу да се одвоји. Трудница такође може да инхалира физиолошком отопином, помоћу инхалатора, како би навлажила дисајне путеве и на тај начин откључала нос.

Шта урадити да ојачате имуни систем

Да бисте ојачали имуни систем, можете направити сок од гуаве, јер је богат витамином Ц и фитокемикалијама са антимикробним својствима. Поред тога, кокосово млеко богато је лауринском киселином, коју тело претвара у антивирусне и антибактеријске материје, попут монолаурина, помажући у борби против прехладе..

Састојци

• 1 гуава,
• 4 пасифлоре са пулпом и семенкама,
• 150 мл кокосовог млека.

Начин припреме

Да бисте припремили овај сок, извадите сок из гуаве и поморанџе и туците у блендеру са осталим састојцима, док не постане кремаст. Овај сок има око 71 мг витамина Ц, што не прелази препоручену дневну дозу витамина Ц за труднице која износи 85 мг дневно.

Погледајте и друге кућне лијекове који помажу у ублажавању симптома грипа и прехладе гледајући наш видео: 

Кућни лек за грип