Домаћи лекови за грлобољу

Одличан кућни лек за грлобољу је пити чај од ђумбира или сок од грејпа, јер осим што имају сјајна аналгетска својства, помажу у смањењу упале грла, омогућавајући брзо ублажавање болова. Али постоје и друге домаће опције које су такође корисне.

Ако упаљено грло не нестане са овим кућним лековима, препоручује се да се посаветујете са лекаром како бисте проматрали грло и назначили одговарајући третман, што се може урадити са противупалним и аналгетским лековима, као што су ацетаминофен или ибупрофен, на пример, или са антибиотицима, ако је грло инфицирано.

1. Чај од метвице са медом

Чај од нане са медом чисти и прочишћава грло есенцијалним уљима менте, док умирује иритацију услед хидратације меда, борећи се против нелагоде и нелагоде.

Састојци:

• 1 стабљика метвице;
• 300 мл воде;
• 1 кашика меда.

Припрема:

Додајте листове стабљике метвице у 300 мл воде и прокувајте, а затим додајте 1 кашику меда. Проциједите и попијте кад је топло.

2. Лимунска гарга

Још један одличан кућни лек за грлобољу, посебно онај који прати кашаљ, је гргљање лимуном и другим састојцима који прочишћавају грло.

Састојци

• 1 литар воде;
• 3 лимуна;
• 1 средњи лук;
• 1 кашика меда.

Начин припреме

Воду прокухајте и додајте лук, који кључа 7 минута. Затим проциједите инфузију и додајте сок од 3 лимуна и мед. Гргните овај чај два пута дневно.

Гргљање водом, сољу или сирћетом, на пример, такође је одлично за помагање у ублажавању упале и грлобоље. Погледајте како гргљати у: гргљање за грлобољу.

3. Чоколада са ментом

Научите како уживати у овим састојцима и научите друге природне рецепте у овом видеу код нутриционистице Татјане Занин:

ЛИЈЕЧИТЕ БОЛЕ У ХРВАТУ са невероватним природним лековима

4. Чај од ђумбира

Још један добар кућни лек за грлобољу с ђумбиром је пити чај од ђумбира или користити спреј од ђумбира који се продаје у апотекама, јер је одличан бактерицид, који се такође може користити у случају грлобоље.

Састојци

• 1 цм ђумбира
• 1 шоља воде

Начин припреме

Ставите састојке у тепсију и кувајте неколико минута. Оставите да стоји 10 минута, правилно поклопите, проциједите, а затим пијте. Узимајте овај чај 3 пута дневно.

5. Чај од плантаина

Плантаин је лековита биљка са противупалним својствима, врло ефикасном за ублажавање нелагоде и иритације у грлу.

Састојци:

• 30г лишћа плантена
• 1 литар воде
• 10 капи прополиса

Припрема:

Да бисте припремили чај, прокухајте воду, искључите топлоту, додајте листове биљке и оставите да одстоји 10 минута. Очекујте да се загрејете, проциједите и додајте 10 капи прополиса и грглице 3 до 5 пута дневно уз овај чај.

Да бисте довршили лечење, удишите чај од еукалиптуса.

6. Чај од еукалиптуса

Чај од еукалиптуса помаже вам да прочистите грло ублажавајући бол и нелагоду.

Састојци:

• 10 листова еукалиптуса
• 1 литар воде

Припрема:

Прокухајте воду, а затим додајте листове еукалиптуса. Оставите да се мало охлади и удишите пару која излази из овог чаја најмање 2 пута дневно током 15 минута.

7. сок од грејпа

Још један добар кућни лек за грлобољу је узимање сока од грејпа, јер је богат витамином Ц и делује противупално, смањујући на тај начин симптоме прехладе и грипе.

Састојци

• 3 грејпа

Начин припреме

Извадите семенке грејпа и однесите плодове у центрифугу велике брзине. Овако направљен сок је кремастији и садржи више хранљивих састојака. Пијте сок од грејпфрута најмање 3 пута дневно.

Овај сок се не сме користити када се узима било који лек, јер може ометати његово функционисање и поништити дејство. Стога је увек најбоље обавестити лекара да открије да ли је могуће пити сок од грејпфрура док узимате друге лекове..