Кућни лекови за повраћање

Неке сјајне опције за кућно лечење за спречавање повраћања састоје се од узимања чајева, попут чајева од босиљка, брашна или црва, јер имају умирујућа својства која делују смањујући мишићне контракције које изазивају повраћање, уз смањење мучнине..

Чај од босиљка има антиспазмодичка својства која ублажавају затвор и смањују надимање у стомаку. Овај чај такође има смирујућа својства и може се користити у случају узнемирености, нервозе, поремећаја спавања, па чак и за побољшање расположења.

1. Чај од босиљка 

Састојци

• 20 г свежих листова босиљка
• 1 литар воде

Начин припреме

Ставите састојке да прокуха 10 минута, а затим их охладите и проциједите.

Да бисте смањили повраћање и мучнину, препоручује се пити 2 до 3 шоље овог чаја дневно. Добар савет је да се попије чај од босиљка пре пута, како се избегне мучнина.

2. Чај швајцарског блитва

Природни лек за повраћање чаршијом има својства која помажу варење, пражњење желуца и смањење повраћања.

Састојци

• 1/2 шоље листова блитва
• 1/2 шоље воде

Начин припреме

Ставите састојке у блендер и туку док се не добије хомогена смеша. Затим пијте кашику лека сваких 8 сати.

3. Чај од пелина

Природни лек против повраћања пелином има пробавна и тонична својства која подстичу варење и смањују упалу желуца, ублажујући болове у стомаку, цревима и повраћању..

Састојци

• 5 г лишћа и цвета пелина
• 250 мл воде

Начин припреме

Мацерирајте листове и цвеће, а затим додајте кипућу воду. Оставите да се охлади, проциједите и пијте 1 шољу након ручка и другу након вечере.

Савети да избегнете нагон да повраћате током путовања

Повраћање и мучнина могу лако настати током путовања, али добри савети да их избегнете су:

• Путујте ноћу и уживајте у времену за спавање;
• Отворите прозор аутомобила или аутобуса и удишите свеж ваздух;
• Спавајте добро ноћ пре вашег путовања;
• Држите главу мирно и гледајте равно испред себе, избегавајући да гледате по страни или покушавате да уживате у пејзажу;
• Преферирајте путовање на предњем седишту, где можете гледати право напред;
• Не читајте и не користите свој мобилни телефон током путовања;
• Не пушите пре или током путовања.

Ако вам је мука и желите да повраћате, можете да исисате лед или жвакате гуму. Апотекар такође може навести узимање лекова против повраћања, попут Драмина, на пример.