Домаћи раствор за цревне колике

Постоје лековите биљке које су одличне за смањење цревних грчева, на пример, лимунска мелем, папрена метвица, каламус или коморач, на пример, које се могу користити за прављење чајева. Поред тога, топлота се може применити и у региону, што такође помаже у ублажавању нелагоде.

1. Чај од лимуновог балзама

Изврсно домаће решење за цревне колике, изазване цревним гасовима, је инфузија лимуна, јер ова лековита биљка има умирујућа и анти-спазмодична својства која смањују бол и олакшавају елиминацију измета..

Састојци

• 1 кафена кашика листа лимуна;
• 1 шоља кључале воде.

Начин припреме

Ставите цветове лимунове мешевине у шољу, прекријте кипућом водом и оставите да одстоји 10 минута. Затим проциједите и пијте након тога, без заслађивања, јер шећер ферментира и повећава производњу гасова који могу погоршати цријевне колике.

Такође се препоручује пити пуно воде и повећати потрошњу хране богате влакнима као што су ланено семе, цхиа семенке и хлеб са житарицама, како бисте повећали фекални колач и олакшали његов излазак, као и гасове присутне у цревима..

2. Чај од паприке, каламо и коморач

Ове лековите биљке имају антиспазмодијска својства, ублажавају цревне грчеве и лоше варење.

Састојци

• 1 кашика паприке;
• 1 кашика калама;
• 1 кашика коморача;
• 1 шоља кључале воде.

Начин припреме

Ставите биље у шољу, прекријте кипућом водом и оставите да одстоји 10 минута. Затим проциједите и пијте око 3 пута дневно прије главних оброка.

3. Флаша топле воде

Сјајно решење за ублажавање цревних грчева је постављање боце са топлом водом на трбух, омогућавајући му да делује док се не охлади..