Како се бринути о здрављу пениса

Сушење пениса након мокрења и правилно испирање полног органа након сваког сексуалног односа су неке мере предострожности које гарантују добру интимну хигијену, што се мора предузети тако да не штети интимном здрављу мушкарца и избегне појаву озбиљних болести или инфекција.

Пенис је орган који треба сопствену негу, који се мора пажљиво опрати да би се осигурало уклањање свих нечистоћа.

Неколико битних корака у човековој интимној хигијени су:

1. Осушите пенис након мокрења

Иако многи мушкарци мисле да није потребно сушити пенис, то није тачно, јер влага и остатак мокраће који остају могу довести до развоја гљивица и појаве инфекција.

Дакле, идеална ствар је да, након мокрења, мали квадрат тоалетног папира прође кроз отвор пениса како би се обрисали остаци пишкота, пре него што га ставите назад у доњи веш.

2. Оперите пенис правилно у кади

Да би се правилно опрали, кожица се мора увући, што је кожа која покрива главицу пениса, затим опрати интимним сапуном с пХ између 5 и 6, који морате уклонити обилном водом..

Важно је да уклоните све беле излучевине, које природно производи пенис, и тако исперете све могуће наборе жлезде. Ово прање треба обавити најмање једном дневно, док се купате.

После купке такође је важно добро осушити пенис пешкиром, како бисте смањили влажност на месту и избегли појаву инфекција гљивицама или бактеријама. 

3. Испирање пениса након сношаја

Након свих сексуалних односа, полни орган се мора правилно испрати како би се осигурало уклањање остатака сперме и других секрета. Поред тога, ово прање је такође веома важно за уклањање остатака мазива из кондома који су могли бити коришћени током односа.. 

4. По потреби мењајте доње рубље

Да бисте одржали добру хигијену, важно је додирнути рубље након физичких активности, сексуалних односа и купања. Поред тога, доњи веш мора увек бити од памука, јер синтетички материјали отежавају зној и кожа повећава накупљање зноја, што повећава ризик од инфекција или болести у пенису. 

5. Спавајте без доњег веша

Спавање без доњег веша спречава појаву гљивица или инфекција, јер то спречава нагомилавање влаге, одржавајући кожу сувом и освеженом. Поред тога, ношење доњег веша ноћу може повећати температуру у тестисима, што може нарушити квалитет сперме.

Последице лоше хигијене пениса

Недостатак хигијене, осим што појачава појаву непријатних мириса или инфекција гљивицама или бактеријама, такође може повећати ризик од упале пениса, попут баланитиса, који изазивају непријатне симптоме, као што су свраб, бол, врућина, црвенило, жућкасти исцједак или гори у пенису.

Ако се јавља врло често, упала пениса може такође резултирати променама у ћелијама места што може изазвати ситуацију карцинома.

Поред тога, лоша хигијена може имати утицаја и на жене, које због недостатка неге мушкараца заврше више изложене бактеријама и гљивицама које изазивају болест.