Шта може изазвати зимицу и шта треба учинити
Прехлада је попут зимице која изазива контракције и нехотично опуштање мишића целог тела, што је један од механизама тела да ствара више топлоте када осетите хладноћу.
Међутим, зимица се може јавити и на почетку инфекције и обично је повезана са грозницом, што изазива епизоде бледијег дрхтања и осећај хладноће. Могу настати услед осећаја прехладе, али и у случају врућице, грипа, прехладе, вирусних или бактеријских инфекција, грлобоље, мононуклеозе, упале плућа, менингитиса или пијелонефритиса, на пример.
Шта може изазвати зимицу
Главни узроци грознице укључују:
1. Грозница
Повећање телесне температуре може проузроковати зимицу, целу тело се тргне. Грозница може бити емоционална, погађа углавном децу и старије особе, који имају потешкоће, али обично указује да се тело бори против инфекције или да је особа претерано обучена.
Шта да радим: требали бисте се мало загријати и избјегавати на примјер вруће или под ћебе. Узимање чаја од листова малине такође је добро за снижавање телесне температуре, али ако није довољно, можда ће се препоручити узимање Дипироне или Парацетамол, и заказати лекар који ће открити шта узрокује врућицу са грозницом. Откријте друге природне начине за снижавање телесне температуре.
2. Прехлада и грип
Бити на хладном месту, са јаким клима уређајем и непримереном одећом такође може проузроковати осећај хладноће, гипкости и зимице, али тај осећај може бити присутан и на пример код грипа. Остали симптоми који помажу у препознавању грипа су: кашаљ, кихање, слуз, исцједак из носа, бол у грудима и отежано дисање, али ако постоји трајност или погоршање симптома повезаних са високом грозницом, знак је јаче респираторне инфекције, попут упале плућа на пример, и требали бисте ићи код лекара да узмете најприкладније лекове. Научите све симптоме пнеумоније.
Шта да радим: када сте охлађени, препоручљиво је покушати да се надокнадите, али давање температуре такође представља опрезан став. У случају тешке грипе, лекови се могу узимати за ублажавање симптома и могу се купити у апотеци, а морате се одморити и пити више воде да бисте се брже опоравили. Али ако се докаже упала плућа, треба узимати антибиотике које је одредио лекар.
3. Инфекција грла
Бол у грлу, присуство малих белих или жутих флека у грлу, на пример, може указивати на тонзилитис, који такође може изазвати зимицу, температуру и осећај лошег осећаја..
Шта да радим: Грљање топлом водом и сољу може вам помоћи да прочистите грло, елиминишући микроорганизме, али у том случају требате ићи код лекара на процену, јер ћете можда требати да узимате антибиотике. Погледајте више природних рецепата за грло.
4. Уринарна инфекција
Код инфекције мокраћних путева, поред замућеног или квргавог урина, појављују се симптоми попут боли или пецкања приликом мокрења. Маленизација, главобоља и висока температура са грозницом могу указивати на погоршање ситуације и да су бактерије можда развиле и погодиле бубреге, што карактерише пијелонефритис.
Шта да радим: треба да одете код лекара јер су антибиотици потребни 7 до 14 дана, али пити више воде и сока од бруснице добра је природна стратегија да надопуните лечење. Знајте лекове назначене за инфекцију мокраћних путева.
5. Хипогликемија
Смањење шећера у крви може утицати на било кога, али се јавља чешће у случају дијабетеса. Остали симптоми који могу бити присутни у случају хипогликемије су хладан зној, осећај вртоглавице, пецкање и малаксалост. Обично се ово смањење енергије дешава када особа ништа не једе дуже од 3 сата или када дијабетичари узимају своје лекове, а не једу или их не погрешно узимају. Знајте симптоме хипогликемије.
Шта да радим: Морате повећати количину шећера у крви уносом неког извора угљених хидрата, који може усисати слаткиш, или узимати 1 чашу природног сока од поморанџе и јести, на пример, 1 тост са маслацем. Не препоручује се јести чоколаду, пудинг или другу веома слатку храну како бисте избегли неконтролирани дијабетес.
6. Промене у простати
Мушкарци са упаљеном простатом могу доживети симптоме попут болног мокрења, смањеног протока урина, болова у доњем делу леђа, пецкања и болова у тестисима.
Шта да радим: Требали бисте отићи код уролога на консултације и извршити тестове који могу указивати на било какве простате у простати и започети одговарајуће лечење, које може укључивати узимање лекова или операцију, у најтежим случајевима. Сазнајте све о повећаној простати.
7. Хипотиреоза
Смањена функција штитне жлезде, што је хипотиреоза, може проузроковати симптоме као што су недостатак диспозиције, умор, зимица, потешкоће у концентрацији, поремећаји памћења и дебљање.
Шта да радим: консултација са лекаром опште праксе или ендокринологом може бити индицирана за испитивање симптома, извршење крвних тестова који мере ТСХ, Т3 и Т4, а ултразвук штитне жлезде може бити од користи за препознавање чворова који могу ометати рад ове жлезде. Поред јела 1 бразилског ораха дневно, препоручује се узимање лекова за регулисање штитњаче, под лекарским саветом. Погледајте неке природне рецепте за контролу хипотиреозе.
Поред ових узрока, постоје и бројне друге болести које могу проузроковати зимицу, па је увек важно потражити лекарску помоћ како би се утврдило шта је узрок овог симптома и како треба спровести лечење..
Када треба ићи лекару
Ако прехлада постане константна, требало би да одете код лекара, јер то може бити повезано са болешћу која захтева специфично лечење. Стога, кад год прехлада остане дуже од једног дана, треба размотрити могућност састанка код лекара опште праксе..
