Шта може бити притисак на главу и шта урадити

Осјећај притиска у глави врло је уобичајена врста бола и може бити узрокован стресним ситуацијама, лошим држањем, зубним проблемима и може бити знак болести као што су мигрена, синуситис, лавиринтитис, па чак и менингитис..

Генерално, створите навику извођења активности опуштања, медитације као у вежбању јога, бављење акупунктуром и употреба лекова против болова су мере које ублажавају притисак на главу. Међутим, ако је бол константан и траје дуже од 48 сати заредом, препоручује се потражење помоћи код лекара опште праксе или неуролога ради процене узрока овог осећаја и најаве најприкладнијег лечења..

1. Мигрена

Мигрена је врста главобоље, чешћа код жена, која је проузрокована променама протока крви у мозгу и у активностима ћелија нервног система, а може бити наследна, то јест код људи који имају блиске чланове породице са овим стањем. такође може развити мигрену.

Симптоме мигрене покрећу неке ситуације као што су стрес, климатске промене, унос хране на бази кофеина и могу варирати од особе до особе, али обично су притисак главе, просечно трајање од 3 сата и може достићи 72 сата , мучнина, повраћање, осетљивост на светло и звук и потешкоће у концентрацији. Погледајте више других симптома мигрене.

Шта да радим: ако је осећај притиска у глави, присутан у мигрени, константан или се погоршава након 3 дана, потребно је консултовати неуролога који ће одредити најприкладнији третман, који се углавном заснива на употреби лекова за ублажавање бола, попут аналгетика, мишићних релаксана и триптани, познати као суматриптан и золмитриптан.

2. Стрес и анксиозност

Емоционални стрес и анксиозност могу узроковати физичке промјене, попут осјећаја притиска у глави, и то због тога што ови осјећаји чине мишиће тијела растезљивијима и доводе до повећања хормона кортизола.

Поред притиска на главу, ти осећаји могу да узрокују нелагодност, хладан зној, краткоћу даха и повећан број откуцаја срца, тако да је важно предузети мере које доприносе смањењу стреса и анксиозности, попут обављања активности које укључују медитацију, као што су јога, и извести неку врсту ароматерапије. Научите још неколико корака за превазилажење анксиозности.

Шта да радим: ако се стрес и анксиозност не побољшају променом навика и опуштајућим активностима, важно је консултовати психијатра, јер ови осећаји често штете личном животу, ометају односе међу људима и утичу на посао, захтевајући употребу лекова специфичности, попут анксиолитика.

3. Синуситис

Синуситис настаје због упале изазване бактеријама, вирусима или гљивицама, у пределу синуса, а то су коштане шупљине које се налазе око носа, образа и око очију. Ова упала изазива накупљање секрета, узрокујући пораст притиска у овим пределима, па је могуће да се осети притисак у глави.

Могу се појавити и други симптоми осим притиска на главу, као што су зачепљење носа, зеленкаст или жућкаст слуз, кашаљ, прекомерни умор, пецкање очију и грозница. 

Шта да радим: ако се ови симптоми појаве, идеално је потражити оториноларинголога који ће указати на исправан третман, који се састоји од употребе противупалних средстава, а у случајевима када синуситис узрокује бактерија, може се препоручити употреба антибиотика. Да бисте побољшали симптоме ове болести, такође је потребно пити пуно воде током дана и испирати нос физиолошком отопином, како бисте испразнили нагомилане секреције. Погледајте више о томе како урадити испирање носа како бисте зачепили нос.

4. Хипертензија

Артеријска хипертензија, познатија као високи крвни притисак, је хронична болест која се карактерише одржавањем крвног притиска у артеријама веома високом и обично се дешава када вредности прелазе 140 к 90 ммХг или 14 до 9. Ако особа мери притисак и вредности су високе и не значи да је то висок крвни притисак, па да бисте били сигурни у дијагнозу неопходно је вршити континуирану проверу притиска. 

Симптоми високог крвног притиска могу бити притисак на главу, бол у врату, мучнина, замагљен вид и слабост, а појава ових знакова повезана је са употребом цигарета, конзумирањем алкохолних пића у вишку, гутањем масне и богате соли, недостатак физичке вежбе и гојазност.

Шта да радим: високи крвни притисак нема лека, али постоје лекови за контролу вредности и треба их препоручити лекар опште праксе или кардиолог. Поред лекова, треба променити начин живота, као што је једење уравнотежене исхране са мало соли. Погледајте више о томе како се врши лечење високог крвног притиска.

5. Лабиринтитис

Лабиринтитис настаје када се лабиринтни нерв, смештен унутар уха, упали због вируса или бактерија које изазивају притисак на главу, зујање у ушима, мучнина, вртоглавица, недостатак равнотеже и вртоглавица, што је осећај да предмети око њега врти се.

Ова промена такође може настати услед повреде у пределу уха и може бити изазвана конзумирањем одређене хране или путовањем бродом или авионом. Погледајте више како препознати лабиринтитис.

Шта да радим: када се ови симптоми појаве важно је консултовати оториноларинголога који може наручити тестове за потврду дијагнозе лабиринтитиса. Након што се увери да је у питању лавиринтитис, лекар може да препоручи лекове за смањење упале лабиринтног нерва и за ублажавање симптома, који могу бити драмински или меклински.

6. Стоматолошки проблеми

Неки зубни или зубни проблеми могу довести до притиска на главу, зујање у ушима и болова у ушима, као што су промене у начину жвакања хране, бруксизам, зубна инфилтрација услед каријеса. У неким случајевима ове промене такође узрокују отицање у устима и буку приликом померања вилице, попут пуцања. Погледајте више о томе како препознати труљење зуба.

Шта да радим: Чим се симптоми појаве потребно је потражити помоћ стоматолога ради прегледа, провјере стања зуба и анализе жвакаћих покрета. Лечење ових стоматолошких проблема зависи од узрока, међутим, можда ће бити потребно да се, на пример, уради лечење коријенских канала.

7. Менингитис

Менингитис је инфекција заштитних мембрана које окружују мозак и кичмену мождину и најчешће је узрокована бактеријском или вирусном инфекцијом. Инфективни менингитис може се добити ширењем микроорганизама кихањем, кашљем и дељењем прибора као што су прибор за јело и четкица за зубе. Сазнајте више како доћи до менингитиса.

Менингитис може бити узрокован и другим болестима, попут лупуса или рака, врло јаким ударцима у главу, па чак и претјераном употребом одређених лијекова. Главни симптоми менингитиса могу бити бол у глави, тип притиска, укочен врат, отежано одмарање браде на грудима, грозница, црвене флеке раштркане по телу и претерана поспаност.

Шта да радим: када се сумња на менингитис, треба одмах потражити лекарску помоћ, тако да се врше прегледи, попут МРИ и евалуације ЦСФ-а, како би се потврдила дијагноза и започело лечење раније, што се обично спроводи у болници применом лекова. директно у вену.

8. Лоше држање

Лоше држање или неправилно држање, током периода рада или учења, тело чини веома отежаним и може проузроковати преоптерећење зглобова и мишића кичме, проузрокујући промене и довести до појаве притиска у глави и боловима у леђима. Недостатак кретања и задржавање у месту или дуго седење штетни су за тело и такође узрокују ове симптоме.

Шта да радим: за ублажавање симптома потребно је одржавати вежбање физичких вежби, као што су пливање и ходање, и могуће је осетити побољшање притиска у глави и болова у кичми кроз активности истезања.

Погледајте видеозапис који подучава начине за побољшање држања:

ВЈЕЖБЕ ПРАВИЛНОГ ПОСТУРЕ

Када треба ићи лекару

Лекарску помоћ треба брзо потражити ако поред осећаја притиска у глави, симптома попут:

• Асиметрично лице;
• Губитак свести;
• Умор или трнце у рукама;
• Недостатак осећаја са једне стране тела;
• Конвулзије.

Ови знакови могу указивати на мождани удар или повећан интракранијални притисак и ове ситуације захтевају хитну лекарску помоћ, па када се појаве, потребно је одмах позвати хитну помоћ САМУ, на 192.