Симптоми цријевне инфекције и шта јести

Симптоми цревне инфекције, познате и као гастроентеритис, могу се појавити након 30 минута до 3 дана након конзумирања хране контаминиране вирусима, бактеријама или бактеријама. 

Они се разликују у зависности од старости, тежине инфекције, здравственог стања заражене особе и врсте микроорганизама који узрокују болест. Најчешћи симптоми цревне инфекције су:

• Колике и болови у трбуху;

• Диарреа, кад је у стању да представи крв за своје потребе;

• Повраћање;

• Бол у глави;

• Пердида дел аппетите;

• Фиебре.

Важно је запамтити да су симптоми цревне инфекције озбиљнији и забрињавајући код новорођенчади и деце, која има већу склоност дехидрацији и брзо мршави.. 

Шта јести за време цревне инфекције

Током лечења цревне инфекције важно је пити мало воде како би се надокнадила течност изгубљена услед дијареје и повраћања, и конзумирати лако пробављиву храну, попут куваног белог пиринча, тестенине, белог меса са свежим поврћем, куваним воћем и грехом, залепљени крајеви и шећер, сећајући се да избегавате кофеин попут зелене, црне и мате. 

Можете конзумирати суве пелете без реллена, бели хлеб са воћним џемом, природни јогурт и бели попут рикоте, који има мало масти и лако је је пробављив. Поред одржавања добре исхране, лекар може да укаже и на употребу одређених лекова за лечење цревне инфекције. 

Шта не јести

Моја дијареја траје да избегавам конзумирање поврћа, воћа и поврћа, као и супа и куваних јела, која су богата влакнима која ће повећати цревни транзит и погодовати дијареји..

Треба избегавати намирнице богате мастима, као што су црвено месо, путер, леш, куиллос амариллос, тоцино, салчиче и прерађена храна, јер вишак масти такође олакшава цревни транзит и омета варење..

Поред тога, потребно је избегавати намирнице које фаворизују стварање гасова као што су реполло, хуево, фријолес, маиз, паприке и штапићи богати шећером, који појачавају болове у трбуху који изазивају колике. Зна неку храну која ствара гасове.

Како избећи дехидрацију

Због дијареје и повраћања, тело губи пуно течности, па је важно избећи дехидрацију конзумирајући најмање 2Л течности дневно. Исто тако, такође је могуће користити продају оралне рехидратације која се може купити у апотекама ако можете припремити свој случај, пратећи следеће:

• 1 посуда шећера;
• 1 посуда са соли;
• 1 Л филтриране или прокуване воде.

Пацијента треба оставити у посебној бочици, тако да пацијент може пити напољу, док симптоми трају. Ово одело је погодно за све узрасте. У видеу испод, како припремити свој случај:

Како пронаћи СУЕРО ЦАСЕРО | Лечење пролива, повраћања и дехидратације

Поред куће, постоје и други кућни лекови за лечење цревне инфекције, попут воде од ђумбира или лимуновог сока. Погледајте како их припремити.

Колико фактора ризика

Људи са ослабљеним имунолошким системом, попут пацијената са АИДС-ом или лечења од рака, деце, деце и старијих људи, имају веће шансе да имају цревну инфекцију.

Поред горе поменутог, људи који имају гастритис или киселост који користе лекове за контролу киселости желуца попут Омепразола могу имати ризик од инфекције црева, јер је киселост желуца смањена и олакшава ширење вируса и бактерије у цревима.

Како спречити цревне инфекције

За спречавање цревних инфекција важно је добро водити рачуна о личној хигијени и храни, на пример:

• Оперите руке након одласка у купатило или додиривања домаћих животиња;
• Добро оперите руке пре него што узмете храну;
• Избегавајте конзумирање меса и сирове рибе, што није добро;
• Конзумирајте филтрирану или прокувану воду.

Иако би симптоми инфекције били присутни, важно је избегавати припрему хране за друге људе како би се спречило да се разболе. Поред тога, потребно је избегавати конзумирање намирница које изазивају цревне инфекције, попут сушија или лоше скуваних људи. Погледајте неке намирнице које могу изазвати бол у трбуху. 

Када морате да одете код лекара

Да ли лекар иде у болницу када ме симптоми инфекције не утичу на два дана у случају деце и 3 дана за одрасле, у случају да се утврди присуство крви по потреби.

Бебе млађе од 3 месеца треба да се обрате лекару ако имају повраћање и дијареју у целини, али оне млађе од 3 месеца треба да виде педијатра због симптома старијих од 12 сати.