Симптоми менструације

Неколико дана пре почетка менструације жена може приметити да нису веома осетљиве на нормално, осим што лако иритира промену расположења када нешто не одговара. Ове промене су нормалне и дешавају се сваког месеца код свих жена које менструирају и остају до краја плодне старости, која се јавља између 45. и 50. године живота. 

Да би се ови симптоми ублажили, може се навести употреба лекова или практиковање активности које промовишу тренутак опуштања, као што су физичке активности и масаже, на пример..

Како знати да ће се ваш период продати

Због тога, неки симптоми који могу указивати на то да ће правило нестати:

• Виентре хинцхадо;
• Долор де виентре о менструалним коликама;
• Хибридни и осетљиви сенови;
• Главобоља или мигрена;
• Лоше расположење;
• Цансанцио;
• Индиспоситион;
• Ансиедад;
• Емоционални преокрети;
• Изглед шпината;
• Задржавање течности;
• Повећан апетит. 

Наведени симптоми су се појавили због хормоналних промена које су се појавиле код жена током ове фазе, а ја сам се могла ослободити узимањем лекова као што су: Бускапин, Понстан, Бругесиц, Феммек Плус, Аналген, Синцол, Адвил. Исто тако, ако можете вежбати активности које промовишу тренутак опуштања, попут шетње парком, бављења јогом, медитације или неке друге физичке активности.

Међутим, ако су симптоми пацијента прејаки, идеално је помоћи гинекологу како би се они могли проценити и указати на одређенији третман, у случају да је неопходан.. 

Калкулатор менструације

Знајући колико дана генерал траје у менструацији и када је затворио последњу менструацију, могуће је знати да ће се поново вратити. Ако желите знати када требате продати период, унесите своје податке у наставку:

Током менструације, многе жене пате и од мигрене или јакни, а добар начин борбе против њих је обављање слободних активности, одмарање и лагана физичка активност. Узимање чаја од цимета такође је одлична опција, јер подстиче менструацију ређа, а симптоми мање интензивни..