Шта је селективна амнезија и главни узроци
Селективна амнезија одговара немогућности памћења одређених догађаја који су се догодили у одређеном периоду, а који могу бити повезани са дуготрајним стресним периодима или последица трауматичног догађаја.
Селективна амнезија може бити само делимична, класификује се као селективна лакунарна амнезија, а карактеризира је заборављањем неких детаља о чињеници која се догодила, међутим ова врста амнезије такође може бити суптилнија и проћи неопажено..
Генерално, „заборављена“ сећања се постепено враћају јер особа смањује ниво стреса и успева да се боље уклопи са ситуацијом. Поред тога, психотерапија може такође да помогне да се сетимо заборављених чињеница, посебно када је заборав повезан са трауматичним догађајима.
Главни узроци
Главни узроци селективне амнезије могу бити повезани са:
- Трауматична искуства као што су отмица, губитак некога блиског, ратови или било који догађај који би могао да угрози ваш живот;
- Прекомерни и чести стрес;
- Ситуације попут можданог удара;
- Алкохолизам;
- Траума главе,
- Енцефалитис, који одговара упали мозга.
У овим случајевима мозак преноси ове информације у несвесно као облик одбрамбеног механизма, јер та сећања могу нанијети бол и патњу појединцу. Сазнајте више о амнезији.
Шта да радим
У случају селективне амнезије, најбоље је учинити да се покушате опустити, јер је на тај начин мозак могуће усвојити максималну количину информација и фаворизирати меморију.
Међутим, када је амнезија последица трауматичних догађаја, попут губитка рођака или блиског пријатеља, периода у заточеништву, отмице или сексуалног злостављања, на пример, може се препоручити терапија код психолога или психијатра тако да буде могуће је постепено сећати догађаја и на тај начин се боље носити са ситуацијом.
