Шта је трихотиломанија (манија увлачења косе) и како се спроводи лечење

Трихотиломанија је психолошки поремећај познат по манији извлачења косе код које постоји опсесија да неконтролисано вуче длаке са косе или косе, попут обрва и браде. Особа са овом врстом поремећаја може започети повлачењем само неколико длака или праменова, међутим може напредовати све док не уклони праменове длаке..

Ова манија за увлачење косе је излечива, а лечење треба да укаже психијатар који обично прописује лекове за анксиозност и депресију, поред терапијских сесија са психологом. Међутим, важно је одмах почети с лечењем, јер може проћи дуго времена, трихотиломанија може изазвати ћелавост, а како неки људи са овим поремећајем гутају косу, могу се догодити компликације због накупљања длака у стомаку или цреву.

Главни симптоми

Трихотиломанија, позната као манија увлачења косе, је поремећај који изазива знаке и симптоме као што су:

• Стално мичите косу;
• Опетовано повлачење или увијање косе или обрва или трепавица;
• Имајте делове тела или главе са недостатком косе или косе;
• Сисање, жвакање, грицкање или гутање длака;
• Осјетите олакшање или задовољство након што сте чупали косу или праменове.

Дијагнозу обично поставља психијатар или психолог, уз помоћ породице или пријатеља, посматрањем понашања, провером недостатка длаке у пределу власишта, на пример, а у неким случајевима се поремећај препознаје кроз симптоми као што су бол у трбуху, мучнина и повраћање узроковани једењем превише косе.

Људи са трихотиломанијом често осећају срам и дубоку тугу, јер губитак косе проузрокован болешћу може бити врло очит, видљив кроз ћелаве просторе на глави.

Поред тога, манија за уклањање косе може се погоршати у неким ситуацијама, као што су периоди већег стреса или анксиозности или чак у тренуцима опуштања, као што су гледање телевизије, плаже или вожње, на пример.

Како се изводи лечење

Трихотиломанија је излечива, а лечење треба да укаже психијатар који може да препоручи употребу антидепресива и анксиолитичких лекова, јер често особа која има ову мани може такође да има опсесивно-компулсивни поремећај или депресију. Праћење психолога може се саветовати и за сеансе психотерапије, као што је когнитивно-бихејвиорална терапија. Сазнајте више о томе како се ради когнитивно-бихевиорална терапија.

У мање тешким случајевима болести, неке мале промене дневне навике могу бити довољне за лечење проблема, као што су:

• Влажи косу у тренуцима када се појави жеља за повлачењем косе;
• Радите активности које држе ваше руке заузете, на пример како радити баштованство, сликање или кување;
• Увртање косе тијаром или носите топ са капуљачом, посебно за спавање;
• Четкајте косу или га оперите, замењујући порив за повлачењем косе.

Активности опуштања и медитације такође се могу извести како би се покушало контролисати анксиозност и стрес, на пример, јога. Погледајте више о здравственим предностима јоге.

Могући узроци

Узроци трихотиломаније нису још увек потпуно разјашњени, али познато је да фактори попут дечије трауме, патње од депресије или опсесивно-компулзивног поремећаја и анксиозности или стреса могу утицати на настанак ове маније.

Неке студије су развијене како би показале да неке промене у одређеним регионима мозга могу бити укључене у појаву овог поремећаја, баш као што је вероватније да ће људи са породичном анамнезом трихотиломаније развити исте проблеме. Поред тога, трихотиломанија се јавља више у детињству, у доби између 9 и 13 година, међутим може утицати на људе било које животне доби.

Које су компликације

Главне компликације које се јављају због трихотиломаније могу бити ћелавост, размаженост косе на власишту, одсуство обрва или трепавица, недостаци браде и болести у стомаку или цреву које настају због накупљања длака у овим органима.

Да бисте лакше контролисали симптоме овог поремећаја важно је контролирати стрес и анксиозност, погледајте видео са саветима како да то урадите:

Храна за борбу против стреса и анксиозности