Како изгледа вагина након порођаја

Нормалним порођајем се не мења величина вагине, јер се мишићи враћају у нормалу након порођаја. Чак и када се перинеум, структура која повезује мускулатуру између вагиналног канала и ануса, разбије ради стварања већег отвора, лекари обнављају структуру тако да се све врати у нормалу.

Међутим, у неким случајевима су мишићи и живци у регији оштећени, што може мало проширити вагинални канал и узроковати бол и нелагоду током интимног односа. У тим случајевима можете радити вјежбе за јачање мишића вагине или прибјећи перинеопластичној операцији, која исправља структуру овог органа.

Што чини вагину широком

Након рођења деце, многе жене доживе промене у структури и величини вагине, али ова промена је природна и јавља се углавном због напредовања старости, када мишићи губе чврстину.

Поред тога, сама трудноћа узрокује лабављење мишића у трбуху и матерници, што може утицати на оргазам након порођаја, без разлике између нормалног и царског реза..

Шта учинити да спречите проширење вагине

Да би се избегло проширење вагине, потребно је извести урогинеколошку физиотерапију која има за циљ да ојача мишиће регије перинеума, што чини вагинални канал мањим и спречава проблеме попут уринарне инконтиненције..

Урогинеколошка физиотерапија користи различите ресурсе, као што су извођење Кегелових вежби, електростимулација или мерење мишићне активности у региону. Погледајте како вежбати Кегелове вежбе за спречавање уринарне инконтиненције.

Такође погледајте следећи видео и сазнајте које врсте вежби можете да урадите за контролу уринарне инконтиненције и за побољшање мишића карличног подручја:

Вежбе за МРЕЖНУ НЕПОКРЕТНОСТ

Вагинална хирургија

Вагинална хирургија, која се такође назива перинеопластика, врши се ради преобликовања мишића вагиналне регије након порођаја, исправљајући осећај лабавости и нелагоде током интимних односа..

У идеалном случају, операцију треба обавити 6 месеци до 1 године након порођаја, период који је телу потребан да би се вратила у нормалу након трудноће. Поред тога, пре операције потребно је смршати и бавити се физичком активношћу како би се потакнуло јачање мишића вагиналне регије. Погледајте више детаља о операцији перинеопластике.