9 Здравствене користи за здравље

Лимун је врло свестрано воће, које се може користити као зачин у различитим месним јелима или рибама, као и за припрему пита или јогурта богатих витамином Ц. Сваких 100 грама лимуна може садржати само 26 калорија, а његове користи се могу умањити. набавите га користећи своју јарам или посуду раллада, богату прихваћеним уљима.

Такође помаже у побољшању имунитета, па је добар савезник у борби против прехладе и грипе, нарочито када се користи, на пример, у припреми мог сина. Такође, употреба лимуна има и друге предности које укључују:

• Помоћ у лечењу стреса, стимулише црева, посебно ако се пије са водом тибије у ајуни;
• Детоксификује тело, помоћи аделгазару и побољшати изглед коже;
• Штити организме од дегенеративних болести и инфекција као кандидијаза, смањује киселост крви.
• Убрзава процес оздрављења, јер је богат витамином Ц;
• Уклоните инциденцију и артеријски притисак, због својих диуретичких својстава;
• Ублажава бол од реуматизма код гихта, због својих противупалних својстава;
• Спречава прерано старење, богата је антиоксидансима;
• Помоћ у превенцији неких врста карцинома они у свом саставу имају функционалне елементе познате као лимоноиди.
• Помоћ у лечењу анемије, пуес повећава апсорпцију хијерархије поврћа када се конзумира за време оброка.

Такође, есенцијални прихват лимуна може се користити у дифузорима или освеживачима ваздуха, за парфем и прочишћавање ваздуха, посебно у случају проблема или респираторних инфекција.

Храњиве информације лимуна

Најбољи начин да се лимуни стекну све предности је коришћењем њеног каша, такође помоћу решеткастог кућишта, где су концентрисане суштинске прихваћености овог воћа..

Лимун, јер је свестран, има и друге примене мање уобичајене, могао би да се користи за уклањање масти из фритезе, а стакленик такође избегава развој микроорганизама због своје киселости.

Рецетас цон лимон

Упркос томе што је агрио, лимун је одличан састојак за припрему укусних кикирикија и деток-а

1. Лимунов сок са крушком

Овај јарам подстиче варење и има лаксативни ефекат који помаже у лечењу соја, такође помаже у прочишћавању и детоксикацији организма..

Састојци:

• Јарам од 1 лимуна
• 1 крушка исјечена на коцкице
• 2,5 цм свежег корена ђумбира
• Средњи краставац исечен на коцкице

Начин припреме

Лиценцирање свих састојака и послуживање са коцкицама леда. Ово се може узимати сваки дан, најбоље по руке, у аиунама.

2. Има лимунов сок

Овај садржи све есенције лимуна које имају пречишћујуће дејство, осим што је укусно пити после оброка, на пример.

Састојци

• Лонац са средњом водом
• 3 цм лимуновог сока

Начин припреме

Да бисте снабдевали водом и додали стабло лимуна. Поклопите неколико минута и након што пијете тибио, без ендулзара.

3. Резање лимунаде

Састојци

• Јарам од 2 лимуна
• 5 секача
• 1/2 лонац воде

Начин припреме

Лиценцирање свих састојака и пиће без шећера.  

4. Лимунов сок са поморанџом

Састојци

• 2 поморанџе
• 1 лимун
• 100 мл воде са гасом

Начин припреме

Наранчу и лимун изразите воћним експресором и помешајте овај природни јарам са водом и гасом, а затим га пијте. Ово је сјајна верзија природног освежења.

Такође, лимун подстиче оксидацију других плодова, додајући другим плодовима као што су манзана, крушка, стабло или авокадо, укључујући у воћну салату да спречи њихову оксидацију.