Храњење беба у 7 месеци

Када храните 7-месечну бебу, назначено је:

• Дајте беби храну од мљевеног или исецканог меса, пире од житарица и поврћа уместо супа промућених у блендеру;
• Десерт мора бити воће или воћни компот;
• Нудите чврсту храну за бебу да вежба жвакање и даје им да је понесу рукама, као што су огуљена банана, комадићи јабуке или крушке, чипс од меса или шаргарепе, шпароге, пасуљ, риба без костију и скута
• Почните да тренирате употребу шоље и кригле;
• Након оброка понудите хлеб или колачиће за бебу да је угризе;
• Унос 700 мл млека дневно;
• Добро скувајте месо да не бисте избегли паразите који могу остати у бебиним цревима;
• Не храните бебу у интервалима јер је мало јело да би могло добро да једе код следећег оброка;
• Чувајте воће и поврће у фрижидеру до 48 сати, а месо највише 24 сата;
• Зачините јела сољу, луком и парадајзом и финим биљем;
• Избегавајте употребу уља за припрему оброка.

У овој фази живота беба би требало да прима 4 или 5 оброка дневно, у зависности од количине коју дете поједе, јер обимнији оброци подразумевају дужи интервал између њих.

Припрема ручка:

• 1 или 2 кашике млевене или куване говедине или пилетине
• 2 или 3 кашике повртног пиреа за бирање од шаргарепе, хајота, бундеве, ђумбира, репа, шаргарепе или шпината
• 2 кашике пире-граха или грашка
• 2 или 3 кашике пиринча, тјестенине, зоби, тапиоке или сага
• 2 или 3 кашике слатког кромпира или енглеског пире кромпира

Класичну супу за вечеру можете заменити булом (150 до 220г) или 1 куваним жуманцем, 1 кашиком десерта од житарица и 1 или 2 кашике поврћа.

Дечја дијета од 7 месеци

Пример исхране са 4 оброка бебе у 7 месеци:

• 6:00 (јутро) - дојка или бочица
• 10:00 (јутро) - кувано воће
• 13:00 (поподне) - ручак и десерт
• 16:00 (поподне) - каша
• 19:00 (ноћ) - вечера и десерт

Пример дана хране са 5 оброка за 7-месечну бебу:

• 6:00 (јутро) - дојка или бочица
• 10:00 (јутро) - кувано воће
• 13:00 (поподне) - ручак
• 16:00 (поподне) - каша или кувано воће
• 19:00 (ноћ) - супа и десерт
• 23:00 (ноћ) - дојка или бочица

7-месечна рутина за бебе

Треба постојати распоред да се беба почне интегрисати у кућну рутину. Међутим, упркос томе, времена оброка треба да буду флексибилна, поштујући бебин сан и могуће промене у рутини, као што су путовања, на пример.

Такође погледајте:

• Развој бебе у 7 месеци
• Рецепти за бебу хране за бебе од 7 месеци