Самоистраживање груди Како то изводити и знакови упозорења

Да бисте спровели само-истраживање дојке потребно је следити три главна корака који укључују посматрање испред изливања, додир груди и понављање палпаране стране..

Самопреглед дојки мора се обављати једном месечно, 7 дана након менструације, у случају да немате менструацију, морате затворити врпцу за завршетак прегледа. Чак и ако испит не дозвољава постављање дијагнозе рака, помаже ми да најбоље знам тако што жени допуштам да будем у току са могућим променама које могу настати у дојци. Погледајте 11 деце која могу указивати на рак дојке. 

Све жене после 25 година са породичном историјом рака, која има више од 40 година, без случајева рака у породици, морају извршити само-истраживање дојке да би се рано спречило и дијагностиковало рак дојке. Овај би испит такође могли да ураде и мушкарци који су такође могли да пате од ове врсте рака, што представља сличне симптоме. Сазнајте више о карциному дојке код мушкараца.

Корак по корак извршите самопреглед дојки

Да бисте то правилно урадили, важно је да извршите процену испред изливања, пешке и поред, пратећи следеће кораке:

1. Како гледати испред еспеја

Да бисте прекинули опажање испред изливања, морате се зауставити испред изливања и уклонити сву одећу и придржавати се следеће шеме:

1. Прво посматрајте са рукама испод;
2. Након тога, подигните руке и пазите на груди;
3. И на крају, препоручљиво је да руке ставите на појас, пазећи да дође до неких промена на површини дојке..

Током посматрања важно је проценити величину, облик и боју груди, као и хинчазон, неравнине, истакнуте или храпавости. У случају да постоје промене које нису биле на претходном прегледу, постоје разлике између дојки и препоручује се консултовање гинеколога.

2. Како додирнути питу 

Палпацију пите морате узимати током купке по влажном времену и болесним рукама. Због тога:

1. Подигните руку, стављајући руку иза главе као што је приказано на слици 4;
2. Пажљиво додирните груди десном руком користећи покрете на слици 5; 
3. Поновите ове кораке за дојку на левој страни.

Палпација се мора држати прстима руке заједно и испружити се кружним покретима преко груди и са литице. Након палпације дојке, такође морате лагано притиснути пилинге да бисте уочили да ли има течности. 

3. Како додирнути страну

Да бисте додирнули страну:

1. Поставите унутра и ставите леву руку на леђа, као што је приказано на слици 4;
2. Поставите пешкир на под да вам буде угодно; 
3. Десном руком палпирајте груди, као што је приказано на слици 5.

Ови кораци се морају поновити на десној дојци да бисте завршили процену дојке. Ако дође до било каквих преинака које нису биле на претходном прегледу, препоручује се консултација са гинекологом како би постојали дијагностички тестови и идентификовали проблем.

Објасните сва питања о томе како да направите само-истраживање дојке у следећем видеу:

АУТОЕКСПЛОРАЦИО ДЕ МАМА: Пасо а пасо

Знакови упозорења

Самопреглед дојки је одличан начин да се упознате са анатомијом сопствених грехова, помажући у брзом препознавању промена које могу указивати на развој рака. Међутим, то би могла бити и метода која изазива велику забринутост, посебно када се догоди нека промена..

Дакле, важно је знати да је присуство малих нодула у синусима релативно често, посебно код жена и не мора нужно указивати да се рак развија. Међутим, ако овај чвор расте са временом, ако га прате и други симптоми, то може указивати на малигност и због тога га мора прегледати лекар. Погледајте више детаља о квржицама на дојкама. 

Симптоми којих треба бити свестан су: 

• Промене синусног таласа;
• Повећање једне дојке;
• Јачање или промена боје синуса.

Мислим да је код жене мамографија најбољи начин да се препозна могућа малигна промјена у најбољем прегледу палпације. Међутим, ако мушкарац препозна неку промену, требало би да помогне лекару да уради физичку процену и по потреби затражи друге студијске прегледе.

Погледајте више о мамографији.