Глуцерна

Глуцерна у праху је додатак исхрани који помаже у одржавању стабилне разине шећера у крви, јер потиче спор унос угљикохидрата, што смањује шпиц шећера током дана и због тога се препоручује додатак особама са шећерном болешћу. Поред тога, богата је протеинима и мало калорија, што помаже у сузбијању глади и стога може допринети губљењу килограма.

Овај додатак треба користити само према упуту лекара или нутриционисте и не сме се користити за замену оброка. Поред тога, глуцерна постоји у облику житарица, барова и у припреми за пиће, с различитим укусима као што су јагоде, ораси, чоколада или ванилија..

Чему служи глуцерна

Овај додатак прехрани користи се за:

• Помажу у губитку килограма јер доприноси смањењу осећаја глади, што доводи до гутања мањих количина хране;
• Доприноси одржавању нивоа шећера у крви, смањујући високе нивое глукозе у крви;
• Побољшајте рад црева јер је добар извор влакана;
• Ојачати имуни систем, јер се састоји од 25 врста витамина и минерала који имају антиоксидативно дејство.

Поред тога, овај додатак могу да користе особе које имају алергију на глутен и лактозу, јер у својим формулама немају ове компоненте.

Глуцерна Прице

Глуцерна у просеку кошта 50 реала и може се купити у продавницама здраве хране, супермаркетима и неким апотекама.

Како узимати Глуцерна

Да бисте припремили пудер у праху потребно је:

• Додајте 200 мл хладне воде у 6 кашика праха, а свака кашика тежи приближно 52 г;
• Мешајте смешу док се прах потпуно не растопи;
• Хладити у 25 минута да се охлади.

Нормално, свака конзерва глукозе садржи 400 мг, што омогућава припремање 7 боца од 200 мл, а количине глукозе дневно морају навести лекар или нутрициониста. Поред тога, да бисте сачували смешу морате је чувати у фрижидеру док је не попијете.

Глуцерна нежељена дејства

Нису познате нуспојаве додатака глуцерни.

Контраиндикације за Глуцерна

Глуцерна је додатак који се не треба користити за замену дневне хране, већ треба користити само као додатак.

Поред тога, не може се користити код пацијената који се хране назогастричном цевком или код пацијената који имају галактоземију.