Промјене и брига о синусима током отпреме

Брига о синусима током укрцаја мора почети чим жена открије да је ембаразада и има за циљ да умањи бол и нелагоду због раста; припремити синус за лактацију и спречити појаву стрија.

Како ембарго напредује без промене да би се припремио за мајчину лактацију, постајао је већи, тежи и болнији. Поред тога, појављују се и друге промене јер се ауреола претвара у најмрачнију и најосетљиву, а вене људи су много видљивије, па је важно одржавати одређену негу.

Девизни курсеви

Главне промене услова и бриге које се морају посветити су:

1. Ако нисте осетљиви или осетљиви

Са повећањем телесне тежине раст трбуха и почетак производње мајке бебе нормално је да се деца осећају болно и најосетљивије. Обично се тај осећај почиње у 8. недељи гестације, али код неких жена може се појавити и касније, у зависности од раста синуса.

Шта учинити да их ублажим: Одлично решење је употреба грудњака током дана и ноћи, што помаже да се подржи тежина и волумен синуса. Сујетадор мора бити, пожељно, памук, имати траке за сидрење, состенер биен лос сенос, у тенер реллено, ни шипке за предмет и важно је да, као сине црезцан, повећава величину предмета. Од треће четвртине надаље, можете користити лактирајућу сунђеру да бисте се навикли, а коју морате користити након рођења бебе..

2. Ла ареола бледи

Због хормоналних промена и повећања васкуларизације крви у синусима, нормално је да ареоли понгују у нормалним тамним костима. Ова нова боја мора да остане током лактације, али ће се вратити у нормалу након што беба престане да доји искључиво из печоа.

3. Израслине које окружују хало изнад нормалног

Неке жене имају избочине типа куглица које окружују цело подручје, а то су у ствари „Монтгомери гомољи“, врста жлезде за стварање масти која би била потребна током лактације за подмазивање и заштиту коже пезона. Током порођаја и дојења нормално је да су ове мале жлезде одличније, а не да се бринете о нечему што је потпуно нормално.

4. Може доћи до појаве стреса

Брзо повећање трошкова може проузроковати појаву пруга, а заузврат, такође узрокује озбиљне повреде коже.

Шта урадити како би избегли стрије: Хидратантну крему треба стављати, најбоље за стрије, најмање 2 пута дневно, избегавајући стављање на ареоле и пезоне. У апотекама постоје многе марке као што су превенција пруга Мустела Дупло Црема или крема за наношење палмера, али још једна одлична стратегија је наношење бадема и чак прихваћање као беба. Знајте и друге начине избјегавања стрија.

5. Појава жућкасте течности која се зове калус

Током 3. тромесечја ембарга, посебно у последњих неколико недеља или дана гестације, ако жена правилно притисне стопала, моћи ће да примети присуство малих жутих капљица, то ће бити прва беба коју ће беба добити у свом првом дани живота, а позив се зове. Садржи висок удио протеина, масти, витамина и минерала који пружају све храњиве материје новорођеном дјетету. Као резултат једног дана производња се постепено повећава и мења боју, мењајући више белу.

6. Лас вена постаје очигледнија

Васкуларизација синуса постаје очитија јер се с растом животиња кожа јако растеже и постоји отпорност. Они могу имати зеленкасту или плавкасту боју, уз потпуно нормалну промену.

Како се припремити за лактацију мајке

Да бисте припремили синус за мајчино дојење, она треба:

• Узмите 15 минута сунца дневно на пољима: Требало би да се сунча 10 или пре 16 сати, стављајући јој крему за сунчање, осим на песку и кожи, они помажу да се спрече појаве пукотина на кожи и пошто је кожа отпорнија до фисура током лактације. Алтернативни начин да се ослободите сунчања је коришћење 40 В лампе удаљене 30 цм од љуштења;
• Оперите пилинге и ареоле само водом: мора избјегавати хигијенске производе попут тоалета, који уклањају природну хидратацију пилинга, повећавајући ризик од љуштења пилинга;
• Оставите пилинге изложене на максимално могуће време: важно је да што пре падне нетакнут и здрав, спречавајући пукотине и инфекције гљивицама које могу настати током лактације.

Други савет да припремите млеко за мајчино млеко и масирате га 1 или 2 пута дневно од четвртог месеца гестације, чак и ако груди претерају да би груди било лакше, што олакшава. усисавање бебе од стране бебе.

Да бисте направили масажу, само зграбите синус рукама, с једне на свакој страни, и притисните притисак од базе до стопала, око 5 пута, и поновите, али са руком према горе и са друге стране, како променити слику.