Глутеални бол главни је узрок, шта треба учинити и када отићи код лекара

Бол у задњици може бити забрињавајућа када је стална и отежава обављање основних активности као што су ходање, наношење или везање ципела.

Дијагноза узрока боли у глутеусу поставља се на основу симптома које је особа описала и тестова које може одредити лекар, као што су рентгенски снимци, МРИ или ЦТ скенирање..

Лечење се обавља с циљем лечења узрока, обично се препоручује одмарање и стављање леда. У тежим случајевима, као што је бол у исшијалном нерву, лекар може да препоручи употребу противупалних или аналгетика за ублажавање болова. Откријте како се лечи против болова у исшијасима.

Шта може бити глутеални бол

Глутеални бол може бити константан, пролазан, лупљив или пригушен у зависности од узрока боли. Главни узроци глутеалне боли су:

1. Пириформис синдром

Пириформис синдром је ретко стање које карактерише компресија и упала ишијас нерва, узрокујући бол у глутенама и ногама. Особа са овим синдромом не може равно да хода, има осећај укочености у задњици или нози, а бол се погоршава код седења или преласка ногу.

Шта да радим: Када уочите симптоме овог синдрома, важно је консултовати се са ортопедом како би се поставила дијагноза и започело лечење. Физиотерапија је одлична опција за смањење бола и нелагоде, а обично је препоручује лекар. Погледајте како препознати и лечити пириформис синдром.

2. Синдром мртве гузе

Синдром мртве гузе, познат и као глутеална амнезија, узрокован је предугим седењем, што ограничава доток крви у ту регију, или услед недостатка вежби за јачање глутена, што доводи до неравнотеже. мишићна снага и упала у глутеалној тетиви, што резултира јаким убодним болом који настаје приликом дужег стајања, пењања степеницама или седења, на пример.

Шта да радим: Најбољи начин лечења овог синдрома јесте кроз вежбе јачања глутеал-а, које треба да раде према упутама обученог стручњака. Такође је важно отићи до ортопеда како би поставио дијагнозу и, у зависности од интензитета симптома, препоручио употребу противупалних лекова, попут Ибупрофена или Напроксена. Знајте најбоље вежбе за синдром мртве гузе.

3. Бол у мишићима

Бол у задњици такође може настати након исцрпног тренинга доњих удова, на пример, то је трчање или тешки тренинг, на пример, али може се догодити и због повреде потколенице или поткољеница..

Шта да радим: Да бисте ублажили болове у мишићима, препоручује се одмарање и стављање леда на састанак како бисте ублажили бол. Ако је бол константан, важно је потражити лекара како би се поставила дијагноза и започело најбоље лечење.

4. хернија диска

Хернијација ледвеног диска карактерише избочење интервертебралног диска, што резултира потешкоћама у кретању, спуштању или ходању, на пример, поред бола и осећаја укочености у задњици. Сазнајте све о хернијалним дисковима.

Шта да радим: Важно је консултовати се са ортопедом како би се поставила дијагноза и могло се започети са лечењем. Обично се препоручује употреба противупалних лекова и лекова против болова који би се требало користити према лекарским саветима, поред сесија физиотерапије и, у најтежим случајевима, можда бити потребна операција..

Када треба ићи лекару

Препоручује се одлазак лекару када глутеални бол постане константан, постоји бол и у мировању и особа није у стању да обавља основне активности, попут ходања или навлачења чарапа, на пример.

Поред тога, важно је консултовати се са лекаром када:

• Примећено је отицање глутеуса;
• Стражњица је омамљена или врло осјетљива на додир;
• Постоји осећај печења у глутеусу;
• Бол се шири на ноге, препоне, леђа или абдомен;
• Потешкоће је спуштати се, обући ципеле и ходати;
• Бол остаје дуже од две недеље;
• Бол се опажа након повреде.

Из анализе симптома које је особа описала и из сликовних тестова, лекар је у могућности да доврши дијагнозу и укаже најбољи облик лечења.