Како израчунати плодно раздобље за нередовите менструације

Иако је врло тешко тачно знати који је плодни период код жена које имају неправилну менструацију, могуће је имати представу о томе који би могли бити најплоднији дани у месецу, узимајући у обзир последња 3 менструална циклуса..

За то је важно да жена напише календар и дан сваког циклуса у којем се менструација појављује, како би знала колико дана има сваки циклус, како би израчунала најплодније дане..

Како израчунати плодно раздобље

Да би израчунала плодно раздобље, жена мора узети у обзир посљедња 3 циклуса и забиљежити дане у којима се догодила прва менструација, одредити интервал између ових дана и израчунати просјек између њих. 

На пример, ако је временски интервал између 3 менструације био 33 дана, 37 дана и 35 дана, они су из периода од 35 дана, што ће бити трајање менструалног циклуса (за ово само додајте број дана од 3 менструације цикли и поделити између 3).

Након тога остаје 35 дана након 35 дана, што је једнако 21 дану, што значи да ће на 21 дан доћи до овулације. У тим случајевима, између менструације и другог лошег плодног дана, бит ће 3 дана прије и 3 дана након овулације, ако се одлучите, између 18. и 24. дана након првог дана менструације..

Потврдите своје прорачуне на калкулатору испод:

Шта ако желите заспати

Ако календарска метода не функционише и желите да је пошаљете, постоје неки проблеми са овулацијом који се могу купити у апотекама, а који вам могу помоћи да идентификујете најплодније дане са којима треба да имате интимни контакт да бисте повећали шансе за ембарго. . Погледајте како функционира тест за овулацију.

Иначе, можете имати сексуалне односе најмање 3 у 3 дана током месеца, посебно у данима где можете препознати знакове плодног периода, попут промена телесне температуре, присуства детета у вагини и повећања на пример ла либидо. Више цени ове знакове који су се појавили у овом периоду.

Погледајте видео за више о плодном периоду:

Како израчунати плодне дане

Како заштитити и избећи ембарго

За оне који имају неправилан циклус, најбољи начин да избегну ембарго у пустињи јесте узимање контрацепцијских пилула, јер помажу у регулисању дана менструалног циклуса, употребом кондома који поред тога што штите од ембарга , заштитиће се од инфекција сексуалним преносом.

Метода односа прекинутих код жена са неправилним менструалним циклусом може повећати ризик од ембарга, јер да бисте користили ову методу потребно је знати колико добро функционира ваш менструални циклус. Погледајте више о овој методи.