Како открити нос испирањем носа (корак по корак)

Одлична кућна метода деконгестије носа састоји се од обављања испирања носа физиолошким чишћењем од 0,9% уз помоћ шприцева без воде, јер тежином гравитације вода улази кроз носницу и продаје се кроз њу. , не узрокујући бол или нелагоду, уклањајући мукозност и успех што је више могуће.

Техника испирања носа је одлична за чишћење секрета горњих дисајних путева, али је и одличан начин да се очува нос чистим, што је корисно за оне који пате од било које респираторне алергије, ринитиса или синуситиса.. 

Корак по корак са испирањем носа са бројем

И код одраслих и деце овај поступак се мора спровести у време купања, па следите доле наведене кораке:

• Напуните шприцу са 5 до 10 мл физиолошке каше;
• Током поступка морате отворити уста да дишете кроз њега;
• Нагните тело горе и доле, а главу мало са једне стране;
• Ставите шприцу на улаз у носницу и притисните ставку да ће јој сол лупати кроз носницу. Ако морате да подесите положај главе док га не унесете кроз једну и другу страну. 

Препоручује се да ово чишћење спроведете 3 до 4 пута у свакој носници, овисно о потреби, и довршите нос како бисте уклонили максимално могуће лучење. Ако вам је тешко извршити овај поступак пите, покушајте да га нагнете као да се мења на слици испод.

Поред употребе шприце и физиолошког материјала, испирање носа се може обавити и малим уређајем за чишћење носа, који је развијен у ту сврху и који се може купити у апотекама или путем интернета.. 

Како деконстинирати бебин нос

Да бисте правилно извели технику, бебу морате ставити на руке испред изливања, осигурати главу да се не окрене и да јој не буде жао. Да бисте започели поступак, ставите шприцу у бебину носницу и брзо је притисните тако да бебин плач уђе у носницу и природно се соли око ње..

Кад се дете навикне на испирање носа, потребно је да га ухвати, стављајући само шприцу у носницу и притискајући наставак.

Погледајте још савета за чишћење бебиног носа.

Остали савети за откривање носа

Остали савети за откривање носа су:

• Користите овлаживач или испаривач у свакој соби куће;
• Пијте око 1,5 до 2 литра воде дневно, јер вода помаже у разблаживању воде;
• Поставите дрвени душек испод душека да би глава била подигнута и олакшала дисање;
• Користите вруће компаније на лицу да ублажите нелагоду и отворите нос.

Употреба лекова за откривање носа треба да се користи само за медицинске смернице и прописивање лека.