Како природно зачепити нос

Назалност носа настаје када се крвни судови у носу надувају или проузрокују прекомерну производњу слузи, због чега се нос зауставља и отежава дисање..

Овај проблем могу да изазову прехлада, прехлада, синуситис или респираторне алергије и, углавном, нестаје сам у року од једне недеље. Употреба назалних деконгестива треба користити само ради медицинског упутства и прописивања, што може проузроковати зачепљење носа због чега може доћи до ефикасног опоравка..

Међутим, постоје неке домаће мере које помажу да се откри нос:

1. Извршите испирање носа водом и соли голенице

Испирање носа уклонило је вишак слузи и излучевине параназалних синуса, помажући у откривању носа. Поред тога, како раствор садржи сол, омогућава елиминацију бактерија које могу ометати производњу секрета..

Како може да изазове малу нелагоду, деца је обично не користе, али је практичнија за одрасле. Овај уређај мора бити смештен у једној од носница како би се вода унела са соли и пустила течност у носницу, доводећи до слузи и нечистоћа присутних у носним пролазима. Други облик испирања носа, чешћи, изводи се употребом шприцева и физиолошких материјала на 0,9%. Погледајте како извести испирање носа.

Ова врста машина за прање носа може се купити у било којој апотеци на мрежи.

2. Запалите паре са еукалиптусом

Удисање испарењем је одлична техника која не изазива непријатности и може се примењивати код деце под надзором одрасле особе. Пара флуидизира секрете, а еукалиптус је деконгестант, помажући у откривању носа.

Да бисте обавили инхалацију, једноставно ставите 3 капи еукалиптусног етеричног уља у посуду са 500 мл текуће воде и удишите пару 5 минута, стављајући пешкир за купање преко главе, тако да пара остане.

3. Влажите животну средину

Влажење ваздуха помаже да се кровови дисајних путева оставе хидриранији и мање иритирају, ублажавајући непријатности и олакшавајући излучивање секрета.

Да бисте правилно навлажили ваздух ако можете користити овлаживаче влакана, ставите мокри пешкир или канту топле воде у собу, отворите туш са топлом водом и удишите пару

4. Пијте 2 до 3 литре воде дневно

Вода је веома важна да би секрет остао течнији и лак за уклањање, тако да се не може користити друга техника.

Поред питке воде, можете јести и желатину, гутати природне вотке или супе. Поред тога, вода се може заменити и њима, углавном онима која имају деконгестивна својства, попут еукалиптуса или менте..

5. Конзумирање хране богате витамином Ц

Витамин Ц је веома позната супстанца која стимулише имунолошки систем и јача га, спречавајући појаву прехладе и грипе, омогућавајући телу да се брже опорави.

Неке од намирница које се могу јести пина, наранџа, лимун, резачи, киви или мандарине. Погледајте комплетну листу хране богате витамином Ц.

Како открити бебин нос

Обично је да их бебе тапкају по носу, због малог пречника носница, што им може донети велику нелагоду, јер нису знале како да ми елиминишу кожу да боље дише..

Да бисте одвојили бебин нос можете:

• Користите физиолошки суеро за прање дјечјих носница или чак морске воде, могло их се купити у апотекама или супермаркетима. За флуидизацију секрета потребно је нанети неколико капи у сваку носницу, а затим се нос извади помоћу назалног аспиратора;
• Извршите глатку масажу од врха носа до дна;
• Подигните мадрац душо на пример, са комадом дрвета, тако да нагиб омогућава лакше дисање;
• Небулизујте са 5 мл физиолошког серума током 20 минута, 3 до 4 пута дневно, они помажу у флуидности носних секрета. 

Ароматерапија са еукалиптусом не сме се примењивати код деце јер може изазвати бронхитисну кризу и, осим тога, ако је ваздух превише сув, препоручује се употреба овлаживача ваздуха, а влажни пешкир се пружа у унутрашњости бебине собе, избегавање канти за спречавање незгода.

Користите друге кућне лекове за откривање бебиног носа.