Масна храна шта не јести након добијања тетоваже

"Ремосос" је популарни израз који се користи за описивање оне хране која је богатија масноћом, рафинираним уљима, шећерима и соли и, стога, вероватније да изазивају упалу на кожи и ометају процес оздрављења. Ове намирнице укључују, на пример, кобасице, кобасице и шунку.

Дакле, избегавање ове врсте хране у исхрани је одличан начин да надопуните третман за људе који имају проблема са кожом или имају неку врсту акутне упале, као што се дешава после добијања тетоваже.

Међутим, важно је имати на уму да је поред хране врло важно и правилно одржавање неге уз тетоважу, као што је одржавање коже заштићене, не огреботине и избегавање сунца, како би се осигурало боље зарастање и лепша тетоважа. Погледајте сву негу на коју бисте требали да се побринете након што сте добили тетоважу.

Списак масних намирница

Масна храна коју би требало избегавати у исхрани углавном укључује:

1. Готова безалкохолна пића и сокови;
2. Пржена храна, као што су помфрит, пецива и друге грицкалице, брза храна;
3. Свињско и прерађено месо, попут кобасица, шунке, кобасице, сланине, болоње и саламе;
4. Слаткиши, пуњени колачићи, колачи, готова пецива, чоколаде, житарице са житарицама;
5. Резанци, инстант говеђи брод, смрзнута готова храна, сладолед;
6. Алкохолна пића.

Прекомјерна конзумација ове хране повећава упалу и омета процес оздрављења коже, а такође може довести до других здравствених проблема, попут главобоље, високог холестерола и дијабетеса. Идеал је да ове намирнице нису део рутине с храном и да се не конзумирају најмање недељу дана након операције, на пример стављања пирсинга или тетоваже..

Шта не јести након тетоваже

Препоруке после тетоваже треба поштовати, јер поступак добијања тетоваже карактерише мало вишеструких лезија на кожи и, ако нисте пажљиви, може резултирати врло озбиљним упалним процесом.

Стога је важно избегавати конзумирање масне хране, свињетине, морских плодова, чоколаде и алкохолних пића најмање 1 недељу након добијања тетоваже.

Шта јести за убрзавање зарастања

Да бисте убрзали процес зацељења коже, треба конзумирати храну богату антиоксидансима и противупалним једињењима, попут омега-3. Међу највише антиоксидантне намирнице су: парадајз, бобице, цитрусно воће попут наранџе и ацерола, и биље попут белог лука, лука и шафрана.

Противупална храна је она богата добрим мастима као што су кестен, авокадо, лосос, туна, сардине, маслиново уље, кикирики, ланено семе, цхиа и сезам. Поред тога, узимање 1 до 2 шоље протуупалних чајева такође ће помоћи у лечењу, а може се користити и биље попут камилице, ђумбира и рузмарина. Погледајте више савета о протуупалној храни.

Њега тетоважа

Поред бриге о храни како би се обезбедила правилна обнова коже тетоважом, неопходно је предузети и друге мере предострожности, као што су прање простора антисептичким сапуном најмање 2 недеље, избегавање сунчања и не улазак у море или базен најмање 2 месецима, у супротном може доћи до иритације коже и упале коже.

Коначно, треба потражити поуздано место за добијање тетоваже, оно које има дозволу за дејство и на коме је материјал кориштен током поступка у потпуности стерилисан, јер је то од суштинског значаја за спречавање преноса болести попут хепатитиса и АИДС-а.