Празници имају традицију да се окупљају прекомерним залогајима, слаткишима и калоричном храном, оштећују дијету и фаворизују дебљање..За одржавање контроле равнотеже потребно је користити здраве састојке и покушати правити здрава јела,...
Дијета и исхрана - Страна 12
Конзумирање деток сокова одличан је начин да тело буде здраво и без токсина, посебно у периодима преједања, као и да вас припреми за дијету за мршављење, тако да буду ефикаснији.Међутим,...
Овде смо навели 5 сјајних рецепата са протеинима који се могу конзумирати у грицкалицама пре ручка, у оброку који називамо цолацао, или поподне. Поред тога, јести житарице са житарицама могу...
Рападура је слатко произведено из концентрованог сока шећерне трске, а за разлику од белог шећера, богато је хранљивим материјама као што су калцијум, магнезијум, гвожђе и калијум.Мали комад рападура са...
Храна за људе је назив који се популарно назива производом добијеним од мешавине целовитих житарица, брашна, мекиња и других састојака. Богата је антиоксидансима, протеинима, влакнима, витаминима и минералима који се...
Да бисте смањили метални или горак окус у устима узрокован хемотерапијом или зрачењем, можете користити савете као што су употреба само пластичних и стаклених прибора за припрему хране, маринирање меса...
Окра је нискокалорично поврће са високим садржајем влакана, што га чини одличном опцијом укључивања у дијете за мршављење. Поред тога, окра се такође широко користи за контролу дијабетеса, јер помаже...
Сир са шунком може бити опасна комбинација, посебно у случају анемије и остеопорозе јер комбинација ове хране омета апсорпцију гвожђа и калцијума.Гвожђе које се налази у шунки ометаће апсорпцију калцијума...
