Сојин лецитин је фитотерапија која доприноси здрављу жена, јер је својим саставом богатим изофлавоном способна да надокнади недостатак естрогена у крвотоку и на тај начин се бори против симптома ПМС-а...
Дијета и исхрана - Страна 34
Наранџа је цитрусно воће богато витамином Ц које организму доноси следеће користи:Смањите висок холестерол, јер је богат пектином, растворљивим влакнима која ометају апсорпцију холестерола у цревима;Спречити рак дојке, јер су...
Брзе и здраве грицкалице требало би да буду једноставне за припрему и требале би садржавати храну богату хранљивим материјама важним за правилно функционисање организма, попут воћа, семенки, интегралних житарица и...
Повремено пост може побољшати имунитет, појачати детоксикацију и такође побољшати менталну диспозицију и будност. Ова врста поста састоји се од тога да не једете чврсту храну између 16 и 32...
Истраживачи су закључили да је редовно пост добро за ваше здравље и да јести ништа само 1 или 2 дана недељно, нормално јести другим данима, има користи за здравље.Према истраживачима,...
Нетолеранција пшенице повезана је са потешкоћама у варењу глутена, која је присутна и у другим житарицама као што су јечам, раж или зоб. Па ко је нетолеранција на храну на...
Јогурт је добра опција за оне који имају интолеранцију на лактозу и треба млеко заменити другом храном, богат је калцијумом и садржи нижу количину лактозе, јер је јогурт млеко ферментирано...
ХЦГ хормон је коришћен да би вам помогао да изгубите килограме, али овај ефекат губитка тежине постиже се само ако се овај хормон користи у комбинацији са дијетама са врло...
