Топ 5 узрока атеросклерозе

Дијета богата масноћом и мало поврћа, пушење, генетика и физичка неактивност ситуације су које погодују смањењу пластичности судова и накупљању масних плакова у артеријама, што резултира атеросклерозом.

Атеросклероза се дешава зато што како старете, артерије природно почињу да постају тврђе и уже, а крв теже пролази. Поред тога, накупљање масти додатно сужава канал, смањујући проток крви и повећава крвни притисак, што може имати озбиљне последице као што су срчани удар или мождани удар.

Главни узроци атеросклерозе су:

1. Храна са високим садржајем масти и холестерола

Једење хране богате масноћом као што су колачи, колачићи, прерађена или прерађена храна, на пример, повећава ниво лошег холестерола у крви, који се може накупљати на зидовима артерија, изазивајући атеросклерозу. Таложење масти у артеријама током времена може да смањи или потпуно блокира пролазак крви, што може проузроковати мождани удар или инфаркт.

Недостатак редовног вежбања, гојазност и претеран унос алкохола такође могу да повећају ниво лошег холестерола у телу и на тај начин погодују развоју болести.

2. Цигарета и алкохол

Пушење може оштетити зидове артерија, чинећи их ужим и мање еластичним. Уз то, пушење такође смањује способност крви да носи кисеоник у телу, што повећава шансе да се формира угрушак..

Претерани унос алкохола може изазвати хипертензију и повећати ниво холестерола у крви, повећавајући ризик од развоја атеросклерозе.

3. Високи крвни притисак и дијабетес

Високи крвни притисак је такође један од узрока атеросклерозе, јер када је притисак висок, артерије морају уложити веће напоре да испумпају крв, због чега се зидови артерија почињу оштећивати..

Дијабетес такође може погодовати атеросклерозу због прекомерног шећера у крви, што може оштетити артерије.

4. Гојазност и неактивност

Прекомерна тежина или гојазност значи да појединац има већи ризик од развоја атеросклерозе, јер је ризик од развоја високог крвног притиска, дијабетеса или високог холестерола већи. Поред тога, седећи начин живота такође доприноси појави атеросклерозе, јер се масноћа лакше одлаже у артеријама.

5. Наслеђе

Ако постоји породична историја атеросклерозе, постоји повећан ризик од развоја атеросклерозе. Атеросклероза је чешћа код старијих особа, нарочито мушкараца, и може достићи било који крвни суд, при чему су највише захваћени коронарне артерије, аорта, мождане артерије и артерије руку и ногу..

Симптоми атеросклерозе

Атеросклероза је болест која се развија током времена и сматра се тихом, тако да се појава знакова и симптома дешава само када постоји значајно оштећење протока крви у телу и нелагода у грудима, недостатак ваздух, промене брзине откуцаја срца и јаки болови у рукама и ногама.

Дијагноза атеросклерозе може се поставити тестовима као што су катетеризација срца и срчана ангиотомографија, на захтев васкуларног хирурга, неуролога или кардиолога, како би се извео исправан третман. Важно је спровести лечење да би се спречиле компликације попут анеуризме аорте.

Лечење атеросклерозе

Лечење атеросклерозе зависи од тежине болести, а може се извршити променом животног стила, укључујући вежбање, контролу исхране и употребу лекова да се спречи сужавање судова. У најтежим случајевима лекар може да препоручи операцију за деблокаду крвних судова.

Избегавање употребе цигарета и стицање здравих навика као што су вежбање, уравнотежена исхрана, контрола крвног притиска су неки добри савети за превенцију и контролу атеросклерозе.

Сазнајте више о лечењу атеросклерозе.