Цимет стимулише мозак и спречава настанак Алцхајмера

Цимет стимулише мозак и може да помогне у спречавању Алцхајмера јер садржи цинамалдехид, кумарин и танине који су у стању да инхибирају накупљање токсина у телу, укључујући мозак, делује на протеин тау, који је укључен у Алзхеимерову болест и чак помаже у смањењу оксидативног стреса и упале, смањујући вероватноћу да особа развије Алзхеимерову болест, што је прогресивни губитак памћења.

Проведена су различита научна истраживања како би се проценило на који начин зачини попут цимета, ђумбира и куркуме могу помоћи у превенцији и лечењу деменције, али упркос нађеним позитивним резултатима, потребно је обавити још истраживања како би се продубила та сазнања и тестирао ефекат екстракта цимету код људи, тако да фармацеутска индустрија може створити лек користећи цимет као активни састојак.

Помоћу ових студија може се закључити да редовно конзумирање цимета може помоћи у превенцији Алзхеимерове болести, али не може се рећи да је конзумирање цимета у праху или штапића код куће довољно за спречавање деменције или да је корисно у лечењу ове болести и, дакле, ко болује од ове болести требало би да се даље лечи лековима које је прописао лекар.

Како користити цимет за спречавање Алзхеимерове болести

Да би се спречила Алзхеимер-ова болест, корисно је редовно конзумирати цимет уз сваки оброк, али је од суштинског значаја и одржавање стимулације мозга проучавањем, читањем књига и играњем игрица које подстичу когницију, на пример..

Неки савети за употребу цимета су:

• Поспите цимет куваним воћем, попут јабуке, крушке или банане;
• Узмите чај који се може направити са 500 мл воде и 1 штапићем цимета;
• У зобену кашу додајте цимет у праху, који и даље помаже контролисати шећер у крви.

Други начин може бити куповина цимета у капсулама и узимање од 500 мг до 1 г дневно, или према упуту лекара, јер дневна безбедносна доза износи 2 грама дневно.

Иако било ко може развити ментална обољења попут Алцхајмера, највјероватније су они који имају директне чланове породице, попут родитеља или бака и дједова. За њих, редовно конзумирање добрих дневних доза цимета може бити још више назначено.

Контраиндикације за цимет укључују труднице или оне за које се сумња да су трудне, јер погодује контракцији материце и може бити штетна за плод, па његову употребу треба смањити и у случају чир на желуцу или цреву..

Остале предности цимета погледајте у следећем видеу:

Предности ЦИННАМОН-а