Шта урадити да стимулишу овулацију
Овулација одговара тренутку када се јаје избаци из јајника и постаје зрело, што омогућава оплодњу спермом и тиме започиње трудноћу. Сазнајте све о овулацији.
На пример, како стимулисати овулацију важно је за оне који желе да затрудне, а не могу због неправилне овулације или недостатка те синдрома полицистичних јајника. Погледајте који су кућни лијекови за полицистични јајник.
Како природно стимулисати овулацију
Једна од природних опција за подстицање овулације је повећавање потрошње иамс-а, који се може конзумирати у пирјаном месу, јухама и чају, а последњи је онај који највише ојачава својства хране..
Да би се природно стимулисала овулација, потрошња иам-а може се повећати. Иамс се може јести кувано у пару или у суповима. Али да бисте појачали његово дејство, препоручљиво је узимати и чај од коре иама.
Иам чај
Иам има фитохормон зван диосгенин, који се у организму претвара у ДХЕА и подстиче ослобађање више од једног јајета из јајника, повећавајући тако шансе за трудноћу. Али уз то, потребно је следити добру исхрану и редовно вежбати физичке активности.
Иако не постоје научне публикације које доказују да је иам у директној вези са плодношћу, ову тему су проучавали безбројни научници, јер је већ примећено да, када једу више иама, жене постају плодније.
Састојци
- кора од 1 иам
- 1 чаша воде
Начин припреме
Ставите кору иам-а у лонац са водом и кухајте 5 минута. Покријте тепсију, оставите да се охлади, проциједите и пијте. Препоручује се пити чај на празан стомак док не започнете овулацију. Да бисте знали када овулирате, препоручује се извршити тест овулације. Научите како да урадите тест за овулацију.
Остале природне опције
Поред иама, соја и травната трава су у стању да стимулишу овулацију подстичући повећану производњу естрогена. Поред тога, усвајање здравих пракси, попут уравнотежене исхране и физичких вежби, може олакшати појаву овулације. Сазнајте о другим предностима соје и чичка.
Лек за подстицање овулације
Средства која се користе за подстицање овулације имају за циљ зрење јајашаца, чинећи жену плодном и способном да роди дете. Лекови који се највише препоручују су синтетски Гонадотропин и Кломифен (Цломид), међутим, због могућих штетних ефеката, који варирају од задржавања течности до рака јајника, они би се требали користити само под лекарским саветом..
Генерално, овулација се јавља 7 дана након престанка узимања лекова, а за то време број сексуалних односа треба да се повећа. Отприлике 15 дана након престанка употребе лекова, менструација треба да опадне. Ако не, треба урадити тест трудноће.
Ове циклусе лечења потребно је обављати месечно и понављати максимално 6 пута, како би се спречило да жена пати од хиперстимулације јајника, што може бити фатално.
