Шта треба учинити да спречите нападе вртоглавице лабиринитиса

Лабиринтитис је упала уха која утиче на лавиринт, подручје унутрашњег уха одговорно за слух и равнотежу, што доводи до појаве вртоглавице, вртоглавице, недостатка равнотеже, губитка слуха, мучнине и општег неисправности.

Да бисте избегли нападе вртоглавице лабиринитиса, препоручује се предузимање неких мера предострожности, као што су споро кретање, избегавање наглих покрета и избегавање светлих места.

Остале важне мере предострожности за избегавање вртоглавице од лабиринтитиса су:

• Избегавајте гледање 3Д филмова у биоскопу или електронских игара;
• Избегавајте излагање многим визуелним подражајима, као што су гледање ватромета или одлазак у ноћне клубове;
• Избегавајте веома бучна места, попут концерата или фудбалских игара;
• Избегавајте пушење и конзумирање алкохола или стимуланса, попут кафе, црног чаја или кока-коле, на пример;
• Избегавајте стрес;
• Правите здраву исхрану, богату храном са противупалним својствима;
• Спавај добро.

Познавање шта је узрок лабиринтитиса од суштинског је значаја за постизање адекватне контроле болести. Откријте шта су узроци и симптоми лабиринтитиса и од чега се састоји лечење.

Ако се чак и када следите ове савете, напади вртоглавице понављају често, препоручује се да седнете у столицу држећи леђа усправно и да буљите у било којем тренутку и избегавате високе ципеле како бисте осигурали бољи баланс тела. Поред тога, треба избегавати управљање возилима или рад са машинама у доба кризе, јер су смањени капацитети пажње.

Како се изводи лечење

Ако превентивне мере нису довољне за решавање проблема, можда ће бити потребно да се подвргнете лековима које мора навести оториноларинголог или неуролог, а чији ће рецепт зависити од симптома болести..

Неки од лекова које лекар може препоручити су на пример флунаризин, меклизин, прометхазин или бетахистин који доприносе смањењу вртоглавице, мучнине и повраћања. Сазнајте више о фармаколошком лечењу лавиринитиса.

Сесије физиотерапије су такође важне у лечењу лавиринитиса, јер помажу у исправљању проблема са равнотежом повезаних са овом упалом. 

Поред тога, такође је важно јести дијету богату храном са противупалним својствима, као што је то случај са рибом богатом омега-3, попут туњевине, сардине или лососа, белог лука, лука и ланених семенки..

Погледајте следећи видео и погледајте неке вежбе које можете да урадите да бисте окончали вртоглавицу:

КАКО ДОНАТИ Вртоглавицу (или вртоглавице)