Обликовање појаса сужава струк?

Употреба појаса за обликовање трбуха за сужавање струка може бити занимљива стратегија ношења уске одеће без бриге о вашем трбуху. Међутим, не треба га користити свакодневно, јер може превише стиснути подручје трбуха, чак и нарушавајући дисање и пробаву..

Спавање на наруквици или трошење читавог дана у облику грудњака само за сужење струка може чак погоршати асиметрију трбуха, јер заправо спречава природну контракцију трбушних мишића, а смањује се и пречник ових мишићних влакана, фаворизујући слабост и, према томе, до грла у стомаку. Дакле, ефекат мршављења грудњака само је тренутан и ризичан за здравље.

Ризици честе употребе ремена за моделирање

Ношење врло затегнутог трбушног појаса свакодневно и само са намером прореда струка је ризично јер могу постојати:

• Слабљење трбушних и леђних мишића, остављајући трбух више лежеран и погоршава држање, јер мишићи постају слабији, формирајући зачарани круг, све је већа потреба да се појас користи за "сужавање струка" и наводно побољшавање држања;
• Потешкоће са дисањем, будући да се током инспирације дијафрагма спушта и природно помера трбух, а помоћу појаса је тај покрет ометан;
• Лоша пробава, јер прекомерни притисак ограде на стомак и друге органе за варење омета пролазак крви и њене функције;
• Затвор, зато што кретање дијафрагме преко црева помаже да се црево испразни, али уз употребу везива то кретање се не одвија онако како треба;
• Лоша циркулација крви јер прекомерни притисак каишева на жиле отежава ефикасно постизање свих тканина;
• Повећајте несигурност када немате каиш, што је штетно за ментално здравље и квалитету живота.

Најбољи начин да брзо смањите струк, али дефинитивно је сагоревање локализованих масти, што можете учинити дијетом и вежбањем. Естетске технике као што су липосукција или липокавитација су такође веома корисне за убрзање сагоревања масти и побољшање контуре тела, ефикасније и са бољим резултатима од трбушног појаса.

Када је индициран трбушни појас

Употреба трбушне ограде посебно је индицирана у случају операција на кичми или трбушних органа јер ће помоћи у зацељивању резова на кожи и мишићима и спречавању отварања унутрашњих тачака.

Наруквица је посебно назначена након пластичних операција, као што су абдоминопластика или липосукција, јер ће помоћи у спречавању отицања и задржавања течности у постоперативном периоду.

Након операције, наруквица се чак може користити за спавање и треба је скинути само за купање, али треба је користити само у времену које одреди лекар..

Уз то, употреба грудњака може такође бити добра опција за повећање благостања гојазне особе која је у процесу губитка килограма. Али да бисте се осећали стварно добро са новим телом, можда ће бити назначено да се раде пластичне операције за уклањање вишка коже након што особа достигне идеалну тежину.

Могу ли користити набор за израду?

Мушки каиш када се постави на трбух може бити корисно за стабилизацију леђа, олакшавајући дизање тегова у теретани. Због тога, када мушкарац тренира и ради нови сет или када треба да подигне велику тежину, тренер може препоручити употребу грудњака за заштиту кичме.

Одређени брендови продају каишеве израђене од гумираног материјала, попут неопрена, који повећава знојење у пределу трбуха, што наводно помаже у сагоревању масти и губљењу килограма. Међутим, знојење не елиминише масти, узрокујући само дехидрацију, па ова врста појаса само смањује мере елиминацијом више воде, а ефекат је врло привремен.

Труднице могу да користе каиш за моделирање?

Трудница може да користи трбушни ремен онолико колико је погодно за трудноћу, јер су одлична за помагање у задржавању трбуха и избегавање болова у леђима. Идеалан каиш за труднице треба да буде израђен од еластичније тканине, без носача или чичак, што олакшава ношење и прилагођавање величине, како расте трбух.

У сваком случају, не препоручује се употреба каишева за моделирање који није дизајниран за труднице током ове фазе, јер могу донијети здравствене проблеме и мајци и беби. Неодговарајућа употреба може проузроковати компресију материце, бешике, чак и постељице и пупчане врпце, што може угрозити раст бебе. Погледајте овде најбоље могућности каишева за употребу у трудноћи.