Постпартум Геарле Зашто купити и када користити

Постпорођајна наруквица препоручује се јер помаже у реорганизацији женских органа на њиховом месту, смањује отицање, пружајући већу сигурност жени да се креће, кашље или вози, нарочито после царског реза, дајући бољу силуету тела.

За жену је врло важно да разговара са лекаром пре употребе било које постпорођајне оплате или завоја и одлучи о њеној потреби, јер нечињењем опоришта може да се створи серома, а то је накупљање течности на царском резу. Сазнајте више на: Серома.

Међутим, не препоручује се стална или дуготрајна употреба грудњака јер она може ометати покрете трбушних мишића и ометати проток крви, као што се догађа током физичке вежбе. Дакле, наруквицу треба користити само током дана и ноћи, али никад у теретани, и максимално 3 месеца..

Постпорођајни модели наруквица

Пре него што одаберете који каиш треба купити, препоручљиво је носити различите моделе како бисте сазнали који је најудобнији за сваки случај. Генерално најудобнији су они који вам омогућавају да отпустите каиш по деловима, тако да не морате да скидате све, што олакшава посао када одете у купатило..

Када користити постпорођајну наруквицу

Препоручљиво је користити постпорођајну наруквицу одмах након рођења бебе, још увек у болници. Обично када се жена осећа стабилизовано и способна је да стоји сама, већ може да се истушира ​​и затим обуче наруквицу. 

Наруквицу треба користити цео дан и целу ноћ, уклањајући, на пример, за купање и вежбање. 

Предности употребе постпорођајне наруквице

Није обавезна употреба наруквице, али може помоћи да се држи трбух и такође:

• Доприноси враћању матернице за његов физиолошки положај, пошто је и даље веома велик чак и након рођења;
• Помаже у спречавању болова у леђима што се обично дешава зато што су трбушни мишићи веома слаби;
• Оставља најлепшу женску силуету, доприноси вашем самопоштовању и благостању;
• Спречава настајање сероме, што се може догодити код жена које су имале царски рез, али у сваком случају се препоручује и онима који су имали нормалан порођај.

Постпорођајна наруквица може се користити до 3 месеца, јер од те фазе жена већ може вежбати посебно појачање трбуха, а употреба грудњака може нарушити јачање ове мускулатуре. 

Погледајте најбоље вежбе за губитак постпорођајног стомака.

Постпорођајна цена наруквице

Цена постпорођајне наруквице варира од 40 до 350 реала, у зависности од марке и локације на којој се купује. Постпорођајна наруквица постоји у неколико марки као што су јога, моја дама, есбелт, лиз или дебилус, на пример.

Коју величину да користите 

Величина употребе наруквице варира у зависности од физичке структуре жене. Међутим, важно је да је удобан и да не затеже превише трбух.

Да бисте купили праву величину, идеално је отићи у продавницу да је испробате и изабрати ону која вам је удобна и која не омета ваше дисање, нити да се жена осећа нелагодно након јела. Добар савет је да обучете каиш, седнете и поједете воће или неки колачић да видите како се осећате.

Уз то, не треба да користите превише затегнуте каишеве са намером да истежу струк, јер оне заправо спречавају природну контракцију трбушних мишића и на крају узрокују слабост и отеченост трбуха. Погледајте више у Моделарском појасу оштри струк?