Лизин у додатку Шта треба служити и како га узимати

Лизин је есенцијална аминокиселина која се не синтетише у људском телу, већ се мора уносити кроз унос хране, као што су месо, пијавица, риба, на пример, у облику додатака прехрани..

 Лизин делује на имуни систем, помажући да се ојача и спречи размножавање вируса. Овај додатак се може купити у капсулама, таблетама или хоботницама у апотекама или путем интернета, без потребе за рецептом.

Да служим

Приказани су додаци лизина који помажу у спречавању и спречавању понављајућих инфекција вирусом херпес симплекса. Његова стална употреба спречава размножавање вируса у организму. Исто тако, у случају активних инфекција овог вируса, могло би проузроковати да се лезије зацеле и брзо нестану, међутим потребно им је више студија него што могу да разумем.. 

Такође је назначено да повећава одбрану избегавањем прехладе и грипе и да помаже у расту деце..

Када требате узимати Лисине??

Узимајте 1 капсулу дневно према рецепту здравственог радника.

Да бисте спречили херпес, требали бисте узимати 1 капсулу од 500 мг, 3 пута дневно, заједно са храном. Да бисте спречили да се вирус херпеса периодично појављује, дневно треба уносити до 3 грама, ако одлучите, урадити.

Лизинске капсуле не смеју се узимати дуже од 6 месеци, у времену које одреди лекар, што може проузроковати неравнотежу у аминокиселини аргинин. 

Секундарни ефекти

Секундарни ефекти лизина могу укључивати бол у стомаку или пролив, ако се узимају у подручјима већим од препоручених доза. 

Контраиндикације

Лизин је контраиндициран код особа које имају бубрежне болести, срчане болести или болести јетре и који могу бити алергични или преосјетљиви на било коју компоненту формуле. 

Поред тога, жене или жене током лактације не смију уносити лизин..