Предности чаја од камилице
Помоћ код лоше пробаве, смиривање и смањење анксиозности неке су од предности чаја од камилице која се може припремити помоћу осушених цветова биљке или врећица које купите у супермаркету.
Чај од камилице можете припремити само са овом лековитом биљком или у комбинацији биљака, попут коморача и нане. Научно име камилице је Рецутита камилица, такође позната као Маргача, камилица уобичајена, камилица уобичајена, мацела племенита, мацела галега или једноставно камилица. Сазнајте све о камилици.
Предности и својства чаја од камилице
Главне предности чаја од камилице укључују:
- Смањује хиперактивност;
- Помаже да се смирите и опустите;
- Ублажава стрес;
- Помаже у лечењу анксиозности;
- Помаже у лечењу стомачних тегоба, контролише лошу пробаву и лечи чиреве на стомаку;
- Помаже ублажавању мучнине;
- Ублажава менструалне грчеве;
- Помаже у лијечењу рана и упала;
- Умирује и уклања нечистоће на кожи.
Чај од камилице најчешћи је начин да се користи ова биљка, која се такође може повезати са медом, комором или паприком, на тај начин комбинујући различите предности.
Рецепти за чај од камилице
Чај се може припремити користећи само осушене цветове камилице или мешавине које се праве помоћу других чајева, према укусу и предвиђеним предностима.
1. Чај за смирење и опуштање
Чај од суве камилице има опуштајућа и благо седативна својства која помажу у лечењу несанице, опуштању и лечењу анксиозности и нервозе. Уз то, овај чај такође може помоћи у смањењу грчева и грчева током менструације.
Састојци:
- 2 кашике сушених цветова камилице.
- 1 шоља воде.
Начин припреме:
У 250 мл кључале воде додајте 2 кашике осушених цветова камилице. Поклопите, оставите да одстоји око 10 минута и преперите пре него што пијете. Овај чај треба пити 3 пута дневно, а по потреби може се засладити и чајном кашиком меда.
Поред тога, да би се повећао опуштајући и седативни ефекат овог чаја, може се додати кафена кашика суве мачје мачке и, према индикацији педијатра, овај чај могу користити бебе и деца за смањење грознице, анксиозност и нервоза.
2. Чај за лечење слабе пробаве и борбу против гасова
Чај од камилице са кореном коморача и алтеиа делује против смањене упале и смирује желудац, такође помаже у смањењу гасова, киселости у стомаку и регулисању црева.
Састојци:
- 1 кашика сушене камилице;
- 1 кафена кашика семенка коморача;
- 1 кашика миллеууилле-а;
- 1 кашика уситњеног високог корена;
- 1 кафена кашика филипендуле;
- 500 мл кључале воде.
Припрема:
У 500 мл кључале воде додајте смесу и поклопите. Оставите да стоји око 5 минута и напрегните пре пића. Овај чај треба пити 2 до 3 пута дневно или кад год је потребно.
3. Чај од камилице за освежавање уморних и натечених очију
Суви чај од камилице са смрвљеним сјеменкама коморача и сувом стабљиком јабуке када се наноси на очи помаже вам да освежите и смањите надимање..
Састојци:
- 1 кашика сушене камилице;
- 1 кашика здробљених семенка коморача;
- 1 кашика сушених бобица;
- 500 мЛ кључале воде.
Припрема:
У 500 мл кључале воде додајте смесу и поклопите. Оставите да одстоји око 10 минута, проциједите и ставите у фрижидер.
Овај чај треба наносити на очи помоћу навлажене фланеле, нанети га на затворене очи 10 минута, кад год је потребно. Поред тога, овај се чај може користити и за лечење вагиналних инфекција, за умирење и смањење упале коже у случају иритације, екцема или уједа инсеката или се такође може користити за лечење псоријазе.
4. Чај од камилице за ублажавање грла
Суви чај од камилице такође се може користити за ублажавање иритиране и грлобоље због његових својстава за смањење упале.
Састојци:
- 1 кашика сушеног цветова камилице;
- 1 шоља кључале воде.
Припрема:
Додајте камилицу у шољу кључале воде и оставите да се охлади док се не охлади. Овај чај треба користити за грљење грла, а може се користити када је потребно. Поред тога, може се користити и за олакшавање зарастања гингивитиса и стоматитиса.
5. Чај за смиривање мучнине
Суви чај од камилице са малином или паприком помаже у ублажавању мучнине и мучнине.
Састојци:
- 1 кашика сушене камилице (матрицариа рецутита)
- 1 кашика сушене паприке или листова малине;
- 1 шоља кључале воде.
Припрема:
Додајте смешу у шољу чаја са кипућом водом. Поклопите, оставите да одстоји око 10 минута и преперите пре него што пијете. Овај чај можете пити 3 пута дневно или према потреби, али током трудноће морате осигурати да пијете чај од камилице (матрицариа рецутита) јер се ова биљка може сигурно користити током трудноће, док је врста римске камилице (Цхамаемелум нобиле) Не треба га конзумирати у трудноћи јер може проузроковати контракцију материце.
6. Чај за ублажавање симптома грипе и прехладе
Суви чај од камилице помаже у ублажавању симптома синуситиса, упале у носу и прехладе и грипе због својих својстава за смањење упале.
Састојци:
- 6 кашика цветова камилице;
- 2 литра кључале воде.
Припрема:
Осушене цветове додајте у 1 до 2 литре кључале воде, поклопите и оставите да одстоје око 5 минута.
Пару чаја треба дубоко удахнути око 10 минута, а за најбољи резултат ставите лице преко шоље и прекријте главу великим пешкиром.
Поред тога, камилица се може користити и у другим облицима поред чаја, као што су крема или маст, есенцијално уље, лосион или тинктура. Када се користи као крема или масти, камилица је одлична опција за лечење неких проблема са кожом, попут псоријазе, помаже у чишћењу коже и смањењу упале.
