5 кућних лекова за натечене руке и ноге

За борбу против отицања руку и ногу могу се користити кућни лекови попут чајева или сока са диуретичким деловањем који помажу у уклањању вишка течности из организма..

Али да бисте побољшали овај кућни лек, препоручује се не конзумирати сол, пити 1,5 л воде и ићи у лагану шетњу, од најмање 30 минута сваки дан. Јело диуретичке хране, попут краставца, бундеве, целера и першуна такође помаже да се одузму руке и ноге..

Ови кућни лекови могу се узимати 3 дана, ако не дође до побољшања симптома, препоручује се лекарска консултација јер ће можда бити потребни лекови. Погледајте како припремити ове кућне лекове.

1. Воћни сок

Пијење сока од лубенице са бресквом и шипаком је сјајна природна стратегија за борбу против отицања руку и ногу. 

Састојци

• 1/2 лубенице
• 2 брескве
• 1/2 нара

Начин припреме

Умутите све састојке у блендеру па пијте без заслађивања. Такође је могуће да семенке шипак већ ставите у готов сок и попијете сладолед чим то завршите како не бисте изгубили његове храњиве састојке. Сок узимајте 2 пута дневно одмах након припреме.

2. Биљни чај за испухивање 

Чај од кожног шешира са ломљењем камена јер има диуретска својства која елиминишу вишак течности из организма.

Састојци

• 1 шака кожног шешира
• 1 шака пробијача камена
• 500 мл филтриране воде 

Начин припреме

Све састојке додајте у тепсију и прокухајте. Затим искључите топлоту, оставите да се охлади, проциједите и пијте овај чај 4 пута дневно, између оброка.

3. Сок од ананаса са целером

Целер је одличан диуретик и самим тим одличан кућни лијек за лијечење отеклина које су посљедица задржавања воде.

Састојци

• 3 насецкане стабљике и листова целера
• 3 кришке ананаса
• 1 чаша воде

Начин припреме

Умутите све састојке у блендеру, проциједите и затим пијте. Током дана пијте чај од листова целера. Чај треба припремати у пропорцији 20 г зеленог лишћа на сваки литар воде.  

4. Чај од шљива 

Овај домаћи рецепт за скидање шпагером има одлична диуретичка својства која помажу у уклањању вишка течности у организму, као и природан детокс за тело.

Састојци

• 10 г цветова, листова и коријена кадуље
• 500 мл воде

Начин припреме

Ставите састојке у тепсију и кувајте 10 минута. Затим је оставите да се загреје, проциједите и пијте 4 шоље чаја дневно, током 8 дана. Овај чај труднице не би требале да узимају, јер може да проузрокује побачај.

5. Оперите ноге цватом наранџе

Прање ноге грубом соли и листовима наранџе је још једно добро природно решење. 

Састојци

• 2 литра воде
• 20 листова наранџе
• 1/2 шоље грубе соли

Начин припреме

Листове наранџе ставите у воду да проври око 3 минута. Након што се уклоните са топлоте, додајте хладну воду док раствор није загрејан, а затим додајте пола шоље грубе соли. Ноге треба намочити 15 минута, најбоље пре спавања.