Природни начини за одчепљивање носа

Загушен нос, такође познат као назална загушљивост, настаје када се крвни судови у носу упаљују или када дође до вишка стварања слузи, што отежава дисање.

Овај проблем могу да проузрокују прехладе, прехладе, синуситис или респираторне алергије и обично нестају сами за себе за отприлике 1 недељу. Назалне деконгестанте треба користити само под лекарским упутством и на рецепт, јер још увек могу погоршати назалну конгестију, због ефекта одвикавања..

Међутим, постоје неке домаће мере које помажу да се зачепи нос, као што су:

1. Оперите нос топлом физиолошком отопином

Испирање носа уклања вишак слузи и секрета из синуса, помажући у откључавању носа. Надаље, пошто смјеса има соли, она омогућава елиминацију бактерија које могу погоршати производњу секрета..

Како може да изазове благу нелагоду, децу обично не користе машину за прање, што је практичније за одрасле. Овај уређај мора бити постављен поред једне носнице, како би се убацила осољена вода и пустила течност кроз другу носницу, вукући слуз и нечистоће присутне у носним пролазима. Други чешћи облик испирања носа врши се помоћу шприце и 0,9% физиолошког раствора. Погледајте детаљније како радити испирање носа.

Ова врста машина за прање носа, попут Нарина, може се купити у било којој апотеци.

2. Удишите пару са еукалиптусом

Удисање са испаравањима је сјајна техника која не изазива нелагоду и, према томе, може се користити код деце под надзором одраслих. Пара флуидизира секрете, а еукалиптус је средство за деконгестију и помаже да се зачепи нос.

Да бисте направили инхалацију, само ставите 3 капи еукалиптусног етеричног уља у посуду са око 500 мл кључале воде и удишите пар око 5 минута, стављајући пешкир за купање преко главе, да би пара остала заробљена..

3. Влажите животну средину

Влажење ваздуха помаже да се ткива дисајних путева хидрирају и мање иритирају, ублажава нелагодност и олакшава уклањање секрета.

За влажење ваздуха можете користити овлаживаче, ставити мокри пешкир или канту топле воде у собу или укључити туш у купатилу и удахнути пару, на пример.

4. Пијте 2 до 3 литре воде дневно

Вода је веома важна да би секрет остао течнији и лакши за уклањање, чак и ако се не користе друге технике.

Као алтернатива питкој води, на пример, можете јести желатину, супе или пити природне сокове. Поред тога, воду можете заменити и чајевима, нарочито онима са деконгестантним својствима, попут еукалиптуса или метвице, на пример.

5. Конзумирајте храну богату витамином Ц

Витамин Ц је супстанца позната по томе што стимулише имунолошки систем и појачава га, спречава прехладу и грип и омогућава телу да се брже опорави.

Неке од намирница које се могу јести укључују ананас, наранџу, лимун или мандарину, на пример. Погледајте потпунију листу намирница са витамином Ц.

Упознајте се са другим кућним лековима за зачепљење носа у следећем видеу: 

Кућни лекови за синуситис

Како одчепити бебин нос

Згуснут нос код беба је веома чест, због малог пречника носница, који може проузроковати велику нелагоду, јер не знају како да се ослободе слузи како би могли да боље дишу..

Да бисте откључали бебин нос, оно што можете да учините је:

• Користите физиолошку отопину опрати нос бебе, које се могу купити у апотекама, наносећи неколико капи или млазева на једну од носница и усисавајући назални аспиратор;
• Извршите нежну масажу од врха носа до дна;
• Под мадрац ставите високи јастук беба да олакша дисање;
• Направите аеросол са 5мл физиолошког раствора, током 20 мин, 3 до 4 пута дневно, помажући да се ликвидира носна секреција.

Еукалиптус ароматерапија се не сме користити деци јер може изазвати бронхитисну кризу. Ако је околина веома сува, препоручује се коришћење овлаживача ваздуха или оставити влажни пешкир у дечјој соби, избегавајући канте да спречите незгоде.

Ево како припремити кућне лекове за лечење зачепљеног носа.