Природни фортификат за тело

Одличан природни учвршћивач за тело је чај од јурубебе, међутим, сок гуаране и ацаи такође су добри начини за повећање енергије, унапређење благостања и заштиту тела од болести.

Природни фортификатор за тело са јурубебом

Добар природни учвршћивач за организам је чај од јурубебе, јер има диуретичка, противупална и тоничка својства која помажу у прочишћавању крви и детоксикацији јетре и слезине..

Састојци

• 30 г лишћа и плодова јурубебе
• 1 литар воде

Начин припреме

Прокухајте воду, а затим додајте листове и плодове јурубебе. Покријте тепсију, оставите да одстоји 10 минута, филтрирајте и затим извадите.

Препоручљиво је узимати шољу овог чаја 3 пута на дан или према упутама травара.

Природни учвршћивач за тијело с гуараном

Одличан природни учвршћивач за тело је гарантни чај, јер има тоника и опоравак тела који помажу у стимулацији телесних и можданих функција, одлична храна за особе са физичким и менталним умором.

Састојци

• 10 г гуаране у праху
• 1 литар воде

Начин припреме

Додајте прашак гуаране у 1 литру кључале воде и оставите да одстоји око 10 минута. Узимајте 4 шоље дневно.

Добар савет је да додате прах гуаране у други чај, попут чаја од менте, како бисте побољшали укус.

Природни учвршћивач за тијело с соком ацаи

Природни фортификат за тело соком од ацаи има антиоксидативна, прочишћавајућа и стимулативна својства која спречавају болести, повећавају снагу мишића и чисте организам.

Састојци

• 100 г акајеве каше
• 50 мл воде
• 50 мл гуаранског сирупа

Начин припреме

Ставите састојке у блендер и туку док смеса није хомогена. Пијте 2 чаше сока дневно.

Најважнија ствар за јачање тела је свакодневно конзумирање хране богате витаминима и минералима, одржавање здраве исхране и редовно вежбање..

Корисна веза:

• Сок за анемију