Рецепти за храну за бебе од 4 до 6 месеци

Бразилско удружење за педијатрију препоручује да бебе које искључиво доје и оне које користе бебину формулу, започну са уношењем нових намирница у исхрану од 6. месеца живота. Међутим, препоручљиво је разговарати са педијатером како бисте сазнали да ли је потребно започети комплементарно храњење пре овог периода..

На почетку бисте требали давати само такозвану слатку храну за бебе, која је направљена од лако сварљивог и заклоњеног воћа, попут јабука, крушака и папаје. Затим долази фаза киселе хране за бебе, направљена од поврћа, а затим обогаћена месом, рибом и пилетином. Погледајте како треба да се храни у свакој фази бебиног живота.

Слатка храна за бебе од јабуке или крушке

Могу се користити црвене или зелене јабуке, под условом да су добро опране и свеже. Да бисте дали беби, потребно је само да поделите јабуку на пола или на 4 дела, извадите семенке и централну стабљику и малом кашиком истрљате пулпу плода..

Бријајте док се не приближите кожици, памтећи да пазите да не оставите велике комаде воћа у кашичици или комадима коре..

Свеет Банана Баби Фоод

За ову храну за бебе потребно је само изгњечити виљушком малу банану, све док не постане кремаста и без грудвица..

Зелене банане хватају црева, док сазревају омогућавају нормално стварање столице. Поред тога, банана од јабуке такође изазива затвор, што се може користити у случају пролива, док нанана банана убрзава цревни транзит.

Кромпир и кашика љуте каше

Киселу кашу требало би да започнете са само 1 или 2 поврћа, без додавања меса или житарица, попут граха и грашка. Тиквице је одлично поврће јер садржи пуно воде и лако се пробавља, откријте све његове предности у 3 невероватне предности тиквица. 

Састојци:

• 1 мали енглески кромпир
• ½ тиквице

Припрема:

Кромпир и тиквице добро оперите, огулите и исеците на коцкице, кухајући на средње јакој ватри филтрираном водом. Проверите виљушком да бисте били сигурни да је поврће скувано, склоните са ватре и ставите на тањир, добро га гнетите вилицом да га пире пре него што га дате беби.

Ако је то први слани оброк, куване састојке можете проћи и кроз сито искључиво за бебину храну како бисте били сигурни да нема грудица хране која може изазвати гушење..

Слатка храна за слатки кромпир

У другој седмици комплементарног храњења можете започети са додавањем природних месних прилога у бебину храну за бебе.

Састојци:

• 1 мали слатки кромпир
• ½ репе
• Кувани говеђи јух

Припрема:

Кухајте око 100 г мршавог меса, попут мишића или лимпе, зачините са само мало свежег биља, попут белог лука, лука и зеленог мириса, без додавања соли. Оперите и огулите слатки кромпир и цвеклу, исеците на коцкице и ставите да се кувају док не омекша.

Поврће гњечите вилицом или пролазите кроз блендер без мешања, тако да се одвоје на тањиру, а дете научи да препознаје различите окусе. На тањир додајте малу кашику јухе.

Погледајте више рецепата за храну за бебе од 7 месеци.