Знати ризике вештачког штављења по здравље

Вештачка препланулост се ствара на кревету за сунчање и даје резултате сличне онима који се јављају када је особа изложена сунцу, чинећи кожу златнијом и тамнијом. Међутим, ова пракса представља ризик за здравље ако се користи погрешно или када се редовно ради, имајући исте штетне последице излагања сунцу, ако се врши у непримерено време, јер такође емитује УВА и УВБ зраке.

Иако се обично користи у кратким сесијама краћим од 20 минута, чак и ако особа не напусти сесију са црвеном кожом, могу се јавити штетни ефекти који су, иако може проћи неколико година, веома озбиљни.

Употребу кревета за сунчање у естетске сврхе Анвиса је забранила 2009. године, због ризика који представља за здравље, а главни су били:

1. Рак коже

Развој рака коже један је од главних ризика ове врсте сунчања, због присуства ултраљубичастог светла које опрема производи. Што дуже особа користи ову врсту сунчања, веће су шансе за развој рака.

Први знакови рака коже могу да потрају годинама и укључују пеге које мењају боју, величину или облик, па у случају сумње треба да одете код дерматолога на анализу коже и да затражите биопсију. у случају сумње. Научите како препознати знакове рака коже.

2. Старење коже

УВА зраке продиру у дубље слојеве коже, утичући на колагена и еластинска влакна, остављајући кожу особе старијег изгледа, са израженијим борама и изразним линијама, и са тенденцијом да се на њој појаве ситне тамне мрље..

3. Проблеми са видом

Проблеми са видом могу настати посебно ако се секција сунчања изводи без наочара. Ултраљубичасте зраке имају способност продирања кроз зеницу и мрежницу, узрокујући промјене попут катаракте, чак и ако особа има затворене очи, али без наочара.

4. Опекотине

Боравити више од 10 минута на сунчаном кревету може изазвати озбиљне опекотине у било којој регији изложеној муње. Стога особа може имати црвену и пецкану кожу, као да је дуго била на сунцу. Бикини или купаћи трупови доказ су да је кожа нападнута, а кожа црвенија, то значи да ће јача опекотина бити.

Како сигурно добити бронзу

Употреба креме за самотамњење са дихидроксиацетоном је одлична опција за препланулост коже током целе године, а да не угрожавате своје здравље. Ови производи не стимулишу производњу меланина, који је пигмент који кожи даје боју, већ реагују само на кожне протеине, формирајући супстанце смеђе боје, дакле нису агресивне. Ови облици тамњења остављају кожу златном, а не изгорелу или црвенкасту, што се може догодити код дужег излагања сунцу или сунчаницама. Погледајте како користити самотамњење без бојења коже.

Поред тога, излагање сунцу у сатима мање топлоте, избегавајући време између 12 и 16 сати, такође је начин да се добије здрава и трајна бронза, али увек уз употребу заштите од сунца.

Храна такође утиче на интензитет жуте коже, па једете храну са каротенима, попут мркве, поморанџе, манга или јагода, на пример, такође вам помаже бржи препланули тен. Погледајте следећи видео и погледајте како да припремите домаћи рецепт да се што брже порумени:

ХРАНА ЗА БРЗО ПОЧЕТАК