Крема против целулита делује (или вас вара?)

Коришћење антицелулитне креме такође је важан савезник у борби против фиброидног едема, под условом да има праве састојке попут кофеина, липоцидина, коензима К10 или центелла асиатица, на пример.

Ова врста креме помаже у окончању целулита, јер даје чвршћу кожу, смањује величину масних ћелија и побољшава локалну циркулацију, што је важан додатак третману. Они се могу купити у апотекама, апотекама, продавницама здраве хране, а доступни су и на интернету. Овде потражите неколико добрих опција и зашто сваки састојак помаже у уклањању фиброидног едема. 

Како се користи 

Генерално је препоручљиво наносити антицелулитну крему на цело погођено подручје, на пример трбух, бокове, задњицу, бутине и руке 2 пута дневно, посебно после купања. Да бисте боље активирали циркулацију и последично побољшали продор креме, препоручљиво је да се пилинг коже, у пределима са целулитом, и одмах нанесе крема..

Крема се увек наноси у смеру према горе, због чега је треба прво нанети близу колена и клизити покретом према препонама, инсистирајући на унутрашњој и бочној страни бедара, како би се олакшао венски повратак. Погледајте на овим сликама како крему треба наносити поштујући смер лимфне дренаже. 

Погледајте следећи видео и погледајте шта заиста успева да оконча целулит:

ЦЕЛЛУЛИТЕ: сазнајте шта заиста дјелује

Како престати са целулитом

Поред употребе одговарајуће антицелулитне креме, препоручује се следити уравнотежену исхрану, вежбање, посебно за ноге и глутене, и обављати сеансе лимфне дренаже да бисте победили у овој борби. Све је ово важно јер целулит узрокује неколико фактора и усвајање само једне стратегије лечења није довољно. 

Исхрана мора бити диуретична и неопходно је смањити храну богату масноћама, шећером и пити пуно воде. Такође се препоручује вежбање сваког дана, око 1 сата за сагоревање масти, али поред аеробних вежби као што су трчање, ходање или бициклизам, као и анаеробне вежбе, као што је тренинг са утезима. Овде погледајте неколико примера вежби против целулита које можете да радите код куће. 

Остале технике које такође помажу у уклањању целулита и опуштености коже су естетски третмани, на пример, ултразвук, липокавитација или радиофреквенција. Лимфна дренажа одмах након тога, додатно побољшава резултате. 

Одређени дани у месецу целулит може постати очитији, поготово када има тенденцију задржавања течности неколико дана пре или током менструације, тако да се овај третман мора следити најмање 10 недеља како би се могли упоредити резултати пре и пре после.