Шта су Нутрицосметицс и за шта се користе
Нутрицосметиц је израз који козметичка индустрија користи за означавање производа за оралну примену, који су формулисани и пласирани на тржиште како би побољшали изглед силуете, коже, косе и ноктију, али ипак не би требало да замене здраву и уравнотежену исхрану..
Ови производи се могу давати у капсулама или послужити у храни као што су барови, сокови или супе, на пример, доприносећи хидратацији, мршављењу, одложеном старењу, штављењу и смањењу целулита, на пример.
Који су естетски циљеви
Нутрицосметицос се може користити у следеће сврхе:
- Против старења;
- Хидратација;
- Антиоксидант;
- Смањени утицај изазван излагањем сунцу;
- Побољшање тонуса коже;
- Јачање имунитета коже;
- Побољшава изглед ноктију и косе;
- Слимминг;
- Смањење целулита;
- Појачан сјај и подмазивање коже;
- Смањење прогиба.
Иако није неопходно предочити рецепт за куповину нутрицосметике, особа мора да разговара са лекаром како би могао да каже који је најприкладнији за његове потребе.
Који су главни састојци и функције
Неки од састојака који се могу наћи у нутрицосметици су:
1. Витамини
Витамини А и Б комплекса доприносе регенерацији коже и фоликула длаке. Поред тога, каротеноиди попут лутеина, зеаксантина, бета-каротена и ликопена су прекурсори витамина А и одлажу знакове старења, доприносе јачању имунитета коже и помажу је да се заштите од штетних утицаја изазваних сунцем.
Витамин Ц је антиоксиданс који се бори против слободних радикала и стимулише синтезу колагена, који је протеин који кожи даје чврстину и подршку, успоравајући њено старење и помаже у побољшању њене структуре.
Витамин Е помаже у заустављању губитка косе, а уз то делује заједно са витамином Ц како би заштитио кожу од штетних ефеката излагања УВ зрацима, успорава старење и јачао имуни систем коже.
Биотин, познат и као витамин Х, доприноси регенерацији ослабљених ноктију и косе и спречава опадање косе. Уз то, такође игра важну улогу у метаболизму протеина и угљених хидрата и од суштинског је значаја за исправну употребу других витамина Б групе..
Витамин Б6, такође познат као пиридоксин, делује као ко-фактор цистина и као антисебороично средство.
2. Омега
Омегас 3 и 6 су важни за кожу јер су део ћелијских мембрана, међућелијски механизми и доприносе упалној равнотежи. Његова конзумација доприноси хидратацији коже, флексибилности и функцији баријере.
Омега 3 такође доприноси обнови ћелија и помаже у смањењу упале изазване акнама и псоријазом.
3. Елементи у траговима
Селен је веома важан за правилно функционисање глутатион пероксидазе, која је ензим који учествује у заштити ДНК од оксидативног стреса повезаног са УВ зрацима. Његова употреба је такође повезана са смањеним ризиком од рака коже и имуних функција.
Цинк је кофактор многих ензима коже и има кључну улогу у исцељивању, у имунолошким реакцијама, а делује и као антиоксиданс, који се бори против слободних радикала.
Манган потиче синтезу хијалуронске киселине, а бакар је антиоксиданс и доприноси пигментацији косе и коже.
Хром помаже побољшати функцију инсулина који је одговоран за дистрибуцију шећера у организму када се једе храна. Поред тога, делује директно на метаболизам масти, угљених хидрата и протеина.
4. Протеини и пептиди
Кератин је важна компонента коже, косе и ноктију и представља протеин који штити од спољних агресија као што су хладноћа, хигијенски производи и повреде.
Колаген је такође веома важан за кожу, јер је повезан са хидратацијом и повећаним фибробластима.
Коензим К10 је антиоксиданс присутан у ћелијама, који помаже у инхибицији деловања слободних радикала, који су молекули укључени у старење.
5. Пробиотици
Пробиотици стимулишу имуни систем и веома су важни за хидратацију коже.
Имена нутрицосметике
Тренутно на тржишту постоји велики избор додатака за кожу, нокте и косу и зато пре него што одаберете најприкладнији производ, треба да разговарате са лекаром.
1. Кожа
Нутрицосметика назначена за кожу побољшава густину, дебљину, храпавост и љуштење коже, дају више сјаја, чврстине и хидратације кожи и спречавају прерано старење. Неки су примери:
| Нутрицосметиц | Функција | Састав: |
|---|---|---|
| Вино К10 против старења | Спречава прерано старење коже | Коензим К10, витамин Е и селен |
| Инеоут старог колагена | Спречава прерано старење коже, повећава еластичност коже, смањује боре | Витамин Ц, цинк и селен |
| Подмлађивање Имецап | Спрјечава настанак бора, повећава чврстину коже и смањује мрље | Колаген, витамин А, Е, селен и цинк |
| Екимиа Фирмализе | Смањење опипљиве коже | Витамин Ц, колаген, аминокиселине |
| Реаок К10 | Спречава прерано старење коже | Коензим К10, лутеин, витамини А, Ц и Е, цинк и селен |
| Иннеов Фермете АОКС | Превенција прераног старења коже, повећана чврстина | Екстракт соје, ликопен, лутеин, витамин Ц и манган |
2. Коса и нокти
Додаци за косу и нокте су индиковани да спречавају губитак косе и подстичу раст и јачање косе и ноктију:
| Нутрицосметиц | Функција | Састав: |
|---|---|---|
| Стетиц Хаир | Јачање и спречавање губитка косе | Витамини А, Ц и Е, витамини групе Б, селен и цинк |
| Пантогар | Јачање и спречавање губитка косе | Хидролизовани протеин из Ориза Сатива, Биотин, Б витамина и цинка |
| Ноуве Биотин | Стимулисање развоја косе и побољшање структуре коже и ноктију | Биотин, витамини А, Ц, Д и Е и комплекс Б, бакар, цинк, гвожђе и магнезијум |
| Дуцраи Анацапс Ацтив + | Повећана снага и виталност косе и ноктију | Б, Ц, Е, гвожђе, селен, цинк и молибден |
| Екимиа Фортализе | Раст и јачање ноктију и спречавање губитка косе | Витамини, цинк, магнезијум, Б комплекс и гвожђе |
| Лавитан Хаир | Раст и јачање косе и ноктију | Пиридоксин, Биотин, Хром, Селен и Цинк |
| Цапитрат | Дејство против пада, јачање косе и ноктију | Хром, биотин, пиридоксин, селен и цинк |
| Екуалив Реинфорце | Повећана еластичност и сјај косе и јачање ноктију | Витамини А, Ц и Е, цинк, магнезијум и гвожђе. |
| Иннеов Дуоцап | Јачање и заштита коже и власишта | Биотин, селен, цинк, витамин Е и Б6 |
3. Губитак килограма и чврстина
Нутрицосметицс показале су да смањују целулит, преуређују силуету и повећавају чврстину, делујући стимулишући метаболизам телесне масти. Неки примери додатака који помажу у смањењу тежине и целулита су:
| Нутрицосметиц | Функција | Састав: |
|---|---|---|
| Реаок Лите | Губитак килограма, смањење целулита и већа чврстина | Кофеин и Л-карнитин |
| Стетиц Сцулп | Побољшање метаболизма телесних масти | Б витамини, селен, магнезијум, цинк и гвожђе |
| Имецап Целлут | Повећава се целулит и учвршћује се | Кофеин, кардамон, грожђа и сезамова уља |
| Инеоут танак | Мршављење и преуређивање силуете | Витамин Ц, Зелени чај, хром, холин, Селен, Магнезијум и Цимет |
| Екуалив Термолен Целлфирм | Смањење целулита | Витамин А, Е, Ц, Б комплекс, Хром, Цинк и Селен |
4. Солар
Соларна нутрицосметика има функцију заштите коже од сунца и подстицања и одржавања препланулог тена. Примери производа са овом функцијом су Иннеов солар са ликопеном и пробиотицима и Дорианце и Оенобиол, на пример, са ликопеном, лутеином, екстрактом куркуме, зеаксантином, астаксантином, бакром и антиоксидансима.
Које мере предострожности треба предузети
Нутрицосметицс не би требало да користе особе преосјетљиве на било који од састојака формуле, у трудница или жена које доје.
Ове суплементе треба користити само након разговора са лекаром и морају се поштовати дозе и распоред. Важно је да особа зна да резултати нису тренутни, јер је потребно неколико месеци лечења да бисте видели прве ефекте.
