Како се бринути за дете са повишеним крвним притиском

Да бисте се бринули о детету са повишеним крвним притиском, важно је да процените крвни притисак најмање једном месечно у апотеци, током консултација са педијатером или код куће, апаратом за притисак са манжетом за дојенче..

Генерално, деца код којих је већа вероватноћа да ће развити повишен крвни притисак имају седеће навике и имају вишак килограма, те стога морају да се подучавају о исхрани у пратњи нутриционисте и на пример неке физичке вежбе, као што је пливање..

Обично су симптоми високог крвног притиска код деце ретки, а константна главобоља, замагљен вид или вртоглавица појављују се само у најсавременијим случајевима. Због тога би родитељи требало да процене дететов крвни притисак како би га одржали испод максималних препоручених вредности за свако узраст, као што је приказано у неким примерима у табели:

Код детета свака доб има различиту вредност идеалног крвног притиска, а педијатар има комплетније таблице, па се препоручује редовна консултација, посебно ако је дете претежито због своје године или се жали на било који од симптома везан за високи крвни притисак.

Сазнајте да ли је ваше дете у идеалној тежини на: Како израчунати дечји БМИ.

Шта урадити за контролу високог крвног притиска код деце

За контролу високог крвног притиска код деце, родитељи би требало да подстичу избалансирану исхрану, тако да дете има одговарајућу тежину за своју доб и висину. Дакле, важно је:

• Скините шејкер соли са стола и смањите количину соли у оброцима, замењујући га ароматичним биљем, на пример папром, першуном, ориганом, босиљком или тимијаном;
• Избегавајте да пржите храну, безалкохолна пића или прерађену храну, попут конзервираних кобасица или кобасица;
• Замијените посластице, колаче и друге врсте слаткиша сезонским воћем или воћном салатом.

Поред храњења високим крвним притиском, редовна физичка вежба, попут бициклизма, планинарења или пливања, део је третмана за контролу крвног притиска код деце, подстичући их да учествују у активностима у којима уживају и спречавајући их да превише добијају. време за рачунаром или играње видео игара

Како лечити крвни притисак код деце

Лекове за лечење високог крвног притиска код деце, на пример, Фуросемид или Хидрохлоротиазид, треба примењивати само по лекарском рецепту, што се обично дешава када се притисак не регулише после тромесечне неге са храном и вежбањем.

Међутим, уравнотежену исхрану и редовну физичку активност треба одржавати и након постизања жељених резултата јер је повезана са добрим физичким и менталним развојем.

Погледајте и како да се бринете о деци са дијабетесом у: 9 савета за негу деце са дијабетесом.