Како живјети са само једним бубрегом

Неки људи живе са само једним бубрегом, што се може догодити из више разлога, као што је један од њих који не функционише правилно, због тога што мора да извуче због уринарне опструкције, рака или трауматичне несреће, после донације за трансплантацију или чак и због болест позната као бубрежна агенеза, у којој је особа рођена са само једним бубрегом.

Ти људи могу имати здрав живот, али за то морају водити рачуна о својој храни, редовно бавити физичким вежбањем, што није превише агресивно и често се консултују са лекаром.

Како бубрег делује сам

Када особа има само један бубрег, она има тенденцију да се повећа у величини и постане тежа, јер ће морати да уради посао који би радила два бубрега.

Неки људи који су рођени са само једним бубрегом могу доживети смањење функције бубрега до 25. године живота, али ако особа остане са само једним бубрегом у каснијој животној фази, обично нема компликација. У сваком случају, у обе ситуације, имати само један бубрег не утиче на животни век.

Које мере предострожности треба предузети

Људи који имају само један бубрег могу имати нормалан живот и бити здрави попут оних који имају два бубрега, али за то је важно водити рачуна:

• Смањите количину унесене соли током оброка;
• Бавите се физичким вежбањем често;
• Избегавајте насилне спортове, као што су на пример карате, рагби или фудбал, који могу проузроковати оштећење бубрега;
• Смањите стрес и анксиозност;
• Престаните пушити;
• Редовно правите анализе;
• Смањите конзумирање алкохола;
• Одржавајте здраву тежину;
• Одржавајте здрав ниво холестерола.

Генерално, није неопходно следити посебну исхрану, важно је само смањити со која се користи у припреми оброка. Откријте неколико савета за смањење потрошње соли.

Које испите треба обавити

Када имате само један бубрег, требало би да редовно одлазите лекару ради обављања тестова који ће вам помоћи да се утврди да бубрег и даље нормално функционише.

Тестови који се обично изводе за процену рада бубрега су тест брзине гломеруларне филтрације, који процењује како бубрези филтрирају отровне материје из крви, анализа протеина у урину, с обзиром на то да је висок ниво протеина у урину. То може бити знак бубрежних проблема и мерења крвног притиска, јер бубрези помажу у контроли и код људи који имају само један бубрег може бити благо повишен.

Ако било који од ових тестова открива промене у функцији бубрега, лекар мора да успостави лечење како би продужио живот бубрега..

Погледајте следећи видео и научите шта треба јести за снижавање високог крвног притиска:

Шта јести за снижавање високог притиска