Како знати да ли имате симптоме и дијагнозу анемије (помоћу теста на мрежи)

Уобичајени симптоми анемије укључују учестали умор, недостатак диспозиције и бледицу коже, међутим, најбољи начин да се потврди анемија је путем крвне претраге, процене нивоа хемоглобина, узимајући у обзир анемију када је вредност анемија. мање од 12 г / дл код жена или 13 г / дЛ у мушкараца.

Анемија углавном настаје због недостатка хијерархије у организму због упорног крварења, али може имати и других узрока, али их мора открити лекар, уз назнаку нових случајева, како би указао на погрешно лечење.. 

Главни симптоми

Ако имате анемију, изаберите следеће симптоме:

1. 1. Недостатак енергије и претерани умор
2. 2. Пиел блед
3. 3. Недостатак диспозиције и ниска продуктивност бр
4. 4. Константна бол у глави Не
5. 5. Лака раздражљивост
6. 6. Необјашњиви Ганајци једу нешто изванредно попут цигле или глине СиНо
7. 7. Изгубљено памћење отежава концентрацију

Симптоми анемије почињу се дешавати, па се тело прилагођава и појединац може да се побрине да истовремено буде анемичан.

Најчешћа врста анемије је феропенична, која се манифестује недостатком крви у крви, а може проузроковати низак унос крви или продужено крварење, попут јаког крварења или крварења у пробавном систему услед чира. желудачни, на пример. Сваки мЛ изгубљене крви резултира смањењем отприлике 0,5 мг крви.

Остале ситуације које такође могу изазвати феропеничну анемију у давању крви, велику операцију, хемодијализу или бављење спортом високих перформанси. Знати све врсте анемије и како их препознати. 

Како дијагностицирати анемију

Најбољи начин да потврдите присуство анемије је извршити крвни тест, на основу којег се процењује ниво хемоглобина, како бисте видели да ли сте испод препоручене препоруке..

Вредности хемоглобина за разматрање анемије према старосној доби и другим фазама живота:

Међутим, након потврђивања дијагнозе лекар може затражити друга испитивања како би се утврдио тип и узрок анемије. На овај начин могуће је започети адекватније лечење, које се у случају феропеничне анемије изводи са додатком хијерархије, на пример.  

Набавите друге прегледе да бисте потврдили тип анемије.

Како лечити анемију 

Лечење анемије може се узимати са додатком уноса у најтежим случајевима и са повећаном конзумирањем богате хране у хијерархији.

1. Дијета против анемије 

Треба повећати потрошњу богате богате намирнице попут граноса, црвеног меса, меса перади, рибе и тамнозеленог поврћа. Висцере воле јетру и богате су хијерархијом, међутим, не можете их злоупотребљавати док једете ову храну. Људи који конзумирају животињске производе имају мањи ризик од развоја анемије недостатка гвожђа у односу на вегетаријанце. Погледајте више детаља о дијети коју бисте требали слиједити овдје.

Да бисте повећали апсорпцију хијерархије, препоручује се конзумирање хране богате витамином Ц у истој храни као и наранџа, ацерола и лимун, водећи рачуна да не једете црни чај, кафу или пахуљицу након јела, јер су богате фитатама и танинима који смањују апсорпцију хијерархије у цревима, као и храну богату калцијумом.

2. Хијерархијски додаци

За лечење се препоручује узимање додатка следећег реда:

• 180 до 200 мг елементарне хиерро ал диа за одрасле;
• 1,5 до 2 мг елементарне хиерро ал диа за децу;

Лас дозу треба поделити од 3 до 4 дозе, најбоље 30 минута пре ручка и сцене.

Као начин спречавања анемије, лекар може такође да препоручи суплементацију током дана и током школског узраста. Наведена доза је приближно:

• 100 мг елементарне хијерархије дневно за жене ембаразаде и жене које су у периоду мајчиног дојења;
• 30 мг елементарне хијерархије дневно за предшколце и;
• 30-60 мг елементарне хијерархије дневно за децу у школском узрасту, током периода од три до три недеље, најмање 2 пута годишње.

Након што сте започели лечење додатком, након 3 месеца поновите тестове да бисте проверили да ли је ваша анемија нестала..

Погледајте неке кућне лекове за анемију.