Код тенисера, симптоми и лечење

Бочни епинкондилити, који се обично називају тениски играчи, су упала мишића екстензора жене која је узрокована понављајућим напрезањем ових мишића, али чешћа након 30. године живота.. 

Ова повреда је чешћа код радника који врше понављајуће покрете током дана, јер се посвећују писању, куцању или куцању, али погађа и људе који у теретану улазе више од 5 пута недељно, као и тенисере.

Латерални епикондилитис има лек и његово лечење мора бити тачно уз комбинацију лекова и физиотерапије, али у тешким случајевима може укључивати и оперативни захват. Само око 20% треба хируршко лечење.

Симптоми тенисача

Симптоми латералног епинкондилитиса могу се појавити без очигледног узрока и укључују:

• Доло у коду, налази се посебно на најудаљенијем делу када је рука окренута према литици. Бол се појављује стискањем руку, отварањем врата, љуштењем косе, писањем на тастатури. Бол може зрачити из подлактице.
• Дисминуцион де ла фуерза у руку или руци, што је тешко држати посуду за воду дуже од 1 минуте.

Симптоми се појављују постепено током недеља или месеци и требало би да их процени лекар опште праксе, ортопед или физиотерапеут који такође може да постави вашу дијагнозу.  

Лечење латералног епикондилитиса

Лечење латералног епикондилитиса може трајати од 8 недеља до неколико месеци и обично се одвија са:

• Физиотерапија, која укључује вежбе истезања, масажу хладном и електричном стимулацијом мишића;
• Употреба адхезивног завоја на подлактици, која се назива кинезио трака, за ограничавање покрета захваћених мишића и тетива;
• Акупунктура се такође може указати на ублажавање болова;
• Анти-инфламаторни лекови, као што је Ибупрофен, највише 7 дана свакодневно примењују маст као што је Диклофенак, у случајевима када лечење у лечењу симптома лекар може примити ињекције кортикостероида..

Током третмана препоручује се замена активности које изазивају бол, за које је назначено да смањују темпо тренинга у теретани и да избегавају спортове попут тениса, голфа, одбојке или рукомета, на пример.

Физиотерапија може помоћи у контроли бола и побољшању покрета, а треба је упутити физиотерапеут. Неки ресурси који се могу користити у тимовима који се боре против упале, као што су ТЕНС, ултразвук, ласер, ударни талас и ионтофореза. Употреба компанија са хиело и вежбама јачања и истезања, као и технике укрштања масажа такође су корисне за убрзавање зарастања.

Терапија шок таласом је посебно индикована када је епикондилитис хроничан и траје више од 6 месеци, без лекова, физикалне терапије и мировања..

У најозбиљнијим случајевима када симптоми трају дуже од једне године, чак и после почетка лечења, може се указати на операцију епикондилитиса.