Сазнајте све о Менструалном циклусу (укључујући калкулатор)

Менструални циклус обично траје око 28 дана и подељен је у три фазе у складу са хормонским променама које се јављају у телу жене током 1 месеца. Менструација представља плодне године живота жене које су почеле у адолесценцији и током менопаузе.

 Нормално је да трајање циклуса варира између 25 и 35 дана, али циклуси са краћим или ширим интервалима који могу изазвати здравствене проблеме као што су полицистични јајници, па ако је могуће, препоручује се консултација са гинекологом..

Калкулатор менструалног циклуса

Знајте како изгледа ваш менструални циклус и додајте своје податке:

Нормалан менструални циклус траје у просеку 28 дана, почевши од првог менструалног дана и завршава када започиње следећа менструација. Сваки циклус је подељен у 3 фазе:

1. Фоликуларна фаза

Ово је прва фаза циклуса која почиње првог дана менструације и траје између 5 до 12 дана. У овој фази мозак повећава производњу фоликула стимулишућег хормона (ФСХ), због чега јајници сазревају у својим јајима.

Сазревањем јајника ослобађа највиши ниво естрогена, који је још један хормон одговоран за претварање стијенке материце у могућу ембаразо..

2. Овулаторна фаза

У овој фази ниво естрогена и даље расте и тело производи лутеинизирајући хормон (ЛХ), који је одговоран за одабир најзрелијег јајета и ослобађање из јајника, насталих као резултат овулације, углавном током 14. циклуса..

Након пуштања, јаје се креће кроз јајоводе до материце. Јаје обично преживе 24 сата на јајнику и, уколико дође у контакт са спермом, може се оплодити. Једном када сперма може трајати до 5 дана у телу жене, могуће је да је, ако је жена имала везе 5 дана пре овулације, можда започела. У случају да се не догоди ембарго, неплодна јајашца ће се распасти.

3. Лутеална фаза

Ова фаза се одвија, у просеку, у последњих 12 дана циклуса и током ових дана фоликул који је јаје оставио у јајнику почиње да производи прогестерон у највећој количини да би наставио да припрема материцу за могући ембарго. Исто тако, повећава се и производња естрогена и, стога, неке жене могу показати сензибилитет у синусима, променама расположења, па чак и хинчазона..

Када дође до оплодње у окулусу, фоликул ће се смањити унутар јајника, а нивое естрогена и прогестерона ће се смањити, што узрокује елиминацију облога материце, започињање менструације и наредни менструални циклус..

У случају да је јаје оплођено, биће смештено на зидове материце и организам ће почети да производи хумани хорионски гонадотропин (хЦГ), хормон који одржава фоликул, производећи естроген и прогестерон на високим нивоима да би одржао слузницу матернице. формирање плаценте.

Знакови који указују на плодно раздобље

Сенијале које указују на плодно раздобље у прозирном току сличном бистром, повећаном осјетљивошћу синуса и благим боловима у предјелу матернице сличним благим коликама и болести. 

Исто тако, овулацију је такође могуће идентификовати кроз буку апотека за овулацију, на пример, бистро плава. Како користити ове тестове да бисте сазнали да ли сте у плодном периоду. 

Шта може изазвати неправилан менструални циклус

Нередовит менструални циклус је онај који нема одређено трајање и варира између једног и другог циклуса, па жена не зна како да уради менструацију. Најчешћи узроци су:

• Почетак плодног живота у адолесценцији, све до 2 године након прве менструације;
• Период након отпреме;
• Пре менопаузе, због интензивних хормонских промена;
• Поремећаји хране који узрокују вишак килограма, као што је анорекиа нервиоса; 
• Вишак интензивне физичке активности, углавном код многих спортиста;
• Хипертиреоза;
• Полицистични јајници;
• Промене контрацепције;
• Стресите емоционална превирања;
• Присуство упале, полипа или тумора у женском репродуктивном систему.

У присуству неправилног менструалног циклуса када се менструални циклус не јавља дуже од 3 месеца, мора се потражити гинеколога који ће истражити узрок проблема. Погледајте 10 митова и истина о менструацији.