Схватите када глад може бити болест

Скривена глад је стање у којем појединац гладује, једе, али нема довољно хранљивих састојака, јер не једе разнолику исхрану и богату хранљивим материјама. Дакле, особа једе, али не једе добро, чак и ако једе у великим количинама, јер одабире храну много правећи оброке у основи једнаке са поновљеном храном и чини оброк не баш храњивим..

Различиту исхрану треба подстицати од увођења нове хране, почев од шест месеци живота, тако да постане навика живота, како би се спречили нутритивни недостаци, избегавајући болести повезане са лошом исхраном, као што су, на пример, гојазност, висок холестерол и друге кардиоваскуларне болести или остеопороза.

Симптоми скривене глади

Симптоми скривене глади су:

• умор,
• честе инфекције,
• недостатак меморије,
• губитак косе,
• слаби нокти,
• анемија.

Скривена глад може чак довести до оштећења раста или физичког, па чак и интелектуалног развоја.

Лечење скривене глади

Третман за скривену глад када су симптоми веома развијени може бити суплементација одговарајућим витаминима и минералима које је прописао лекар.

Ако синдром скривене глади није веома напредан и, зато су симптоми благи, разнолика исхрана прилагођена потребама појединца и припремљена од стране нутрициониста може бити довољна.

Такође погледајте:

• Глад која не пролази
• Како убити глад